年轻人为什么会闪到腰

2023-11-17 04:16

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年轻人经常闪到腰,究其原因主要有如下几个:一、年轻人经常做剧烈的体育锻炼,或进行重体力的劳动,这样增加了闪腰的风险。二、年轻人以为自己身强力壮,忽略了对于腰部的保护。比如在搬抬重物的过程中,有可能直接弯腰搬重物,而不是缓慢的蹲下。这样会使腰部所承受的负荷增加,此时容易产生闪腰的情况。三、有些年轻人经常有腰部衣着不足的情况,此时如果大量出汗,更容易导致腰部出现受凉。一旦产生这种情况,更容易使患者闪到腰。四、有些年轻人不经常做体育锻炼,会导致腰部的肌力不足,患者做腰部的大幅度活动时,容易产生闪腰的情况。

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