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"最近一段时间如果总感觉困倦，需积极查找原因，根据不同的原因给予不同的治疗方法。如果困倦是由于夜间睡眠障碍和睡眠不足所导致，需给予一定的缓解睡眠治疗。缓解睡眠治疗包括心理辅导、...
王翀│南京鼓楼医院
2023/08/14 收听(47802)
02:05
总感觉很困、很累，有生理因素也有病理因素，具体情况如下： 一、生理因素：工作过度疲劳、压力大、营养缺失、负面的刺激，造成亚健康状态、疲劳综合征等，则会出现很困...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/12/27 播放（76634）
02:01
患者总是很困，可能有以下原因： 一、生理性原因：1、患者年龄大，可能会总感觉困。2、季节变化，人在季节变换时容易犯困； 二、病理性原因：1、情绪性...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/03/08 播放（95874）
02:16
总感觉很困、很累、打不起精神，其原因具体如下： 1、慢性疲劳综合征：表现为持续、反复的疲倦、疲乏、困倦，诊断疲劳综合征前提是排除器质性病变； 2、...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/05/24 播放（34561）
"天天都觉得困的原因可能是因为头天晚上睡眠的质或者量不行。质不行，很可能是因为睡眠当中有缺氧，存在睡眠呼吸暂停，或者睡眠结构当中深睡期不够，而是以浅睡为主，第二天白天就会觉得困...
瞿萍│安徽医科大学第二附属医院
2023/02/25 收听(39600)
"每天都感觉很困，原因可能有以下几种：1、最常见的原因就是由于精神压力过大、过度兴奋，而导致睡眠质量下降、入睡困难、早醒等，也就是睡眠障碍的这种情况，大脑不能得到很好的休息，则...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/04/13 收听(81050)
"怀孕3个月总感觉很累、很困，一定到医院做相关检查，正常情况下早孕反应的出现，是在3个月左右会出现停止的情况。如果还有感觉到很累、很困的情况，一定到医院抽血做血常规检查，看是否...
李慧慧│山东大学齐鲁医院
2023/03/09 收听(79366)
"总是感觉很困有很多原因引起，首先有些人睡眠习惯不良，比如夜间睡眠不足或睡眠时间不规律，另外睡眠障碍也可以造成总感觉很困。像睡眠呼吸暂停，睡眠当中出现短时间的呼吸停止，另外发作...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/03/28 收听(73970)
"感觉很困可以是脑细胞的乏氧导致的，如果在密闭的环境中可以出现脑细胞的乏氧，同时长时间的大脑在疲劳运转，没有得到充分的休息，脑细胞处于一个缺血、乏氧的过程，也可以出现犯困。一些...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/07/24 收听(71510)
"感觉很困就是睡不着，属于睡眠障碍，引起睡眠障碍的原因很多，常见的有以下一些方面：第一、器质性的病变，某些慢性疾病会造成身体的不舒服，比如让身体疼痛、瘙痒、麻木或者心慌、憋喘等...
曾湘豫│北京医院
2023/10/17 收听(29828)
"患者感觉很困，但是睡不着，属于睡眠障碍的一种，建议患者采用认知疗法进行治疗。认知疗法对失眠有一定帮助，患者要从自身上进行改善，养成良好的作息习惯，在床上时不做与睡眠无关的事情...
杨立平│大庆市中医医院
2023/08/12 收听(66328)
01:45
感觉很困、无法进入睡眠时，此种情况属于失眠。失眠包括入睡困难，即超过半个小时不能入睡，或夜间早醒、醒来超过2次。通常由以下几个因素引起： 1、情绪因素：较为敏...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/09/26 播放（54534）
"感觉很困，但是睡不着，是一种典型的睡眠障碍，属于入睡困难，这种情况多数还伴有睡眠时多梦、易醒以及早醒等等。睡眠障碍如果是在短时间内偶尔出现，这是由于不良的生活事件，以及偶尔的...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/05/27 收听(39048)
"感觉很困但是睡不着，属于睡眠障碍，就要分析到底是什么原因引起的睡眠障碍，常见原因如下：第一、看是不是睡眠环境不好，如果卧室里面太嘈杂或者是光线太强，或者是温度不合适，比如太冷...
曾湘豫│北京医院
2023/05/17 收听(61594)
"感觉很困但是睡不着称为失眠或者神经衰弱，表现为入睡困难、早醒、多梦、醒后再入睡困难，但是又睡不着，这种情况与焦虑、抑郁、精神压力大以及精神疾病等有关系，常见于中青年的女性，可...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/06/08 收听(29916)
"一直感觉很困、没有精神，引起这种现象最常见的原因是夜间的睡眠质量不好。虽然睡眠的时间够了，比如够了八个小时，但是如果睡眠质量不高，仍然会觉得困倦。睡眠有深睡眠也有浅睡眠，如果...
曾湘豫│北京医院
2023/08/16 收听(11632)
01:56
每天感觉很累、很困，主要归纳以下三方面的原因： 1、慢性脑血管病：慢性脑血管病就是在高血压、高血糖、高血脂等脑血管病危险因素的基础上，出现的颅内血管狭窄或者闭...
岳培建│郑州大学第一附属医院
2023/04/12 播放（34941）
01:51
总是觉得很困，常见由以下几种原因导致： 1、睡眠时间较少：睡眠时间对于中青年人来说，每天需要保持在7-9个小时，至少也要保证6个小时睡眠。老人需要7-8个小时...
母艳蕾│北京医院
2023/08/14 播放（96060）
导致患者每天都很困的原因，通常考虑一般因素，如之前过度的疲劳、过度熬夜、过度紧张都有可能导致后来产生每天都很困的现象，以及患者存在亚健康的状态而出现发困。还要考虑疾病因素引起的...
李洪莲│英德市人民医院
2023/03/29 收听(21408)
01:54
现在社会每天都很困的人确实很多，每天都很困大多情况下跟睡眠障碍相关，如果身体状况非常好的年轻人，日间工作时非常困倦、精力不够、疲乏，要寻找睡眠的问题，如睡眠质量不好、入睡...
蔡英丽│北京中医药大学东方医院
2023/12/09 播放（92680）
