感觉很困、无法进入睡眠时，此种情况属于失眠。失眠包括入睡困难，即超过半个小时不能入睡，或夜间早醒、醒来超过2次。通常由以下几个因素引起：
1、情绪因素：较为敏感，易受外界刺激或对白天发生的事情耿耿于怀，均可能造成晚上失眠症状发生；
2、环境因素：如环境过于吵闹、温度太高或太低、过于潮湿、干燥或黑暗，均可能引起机体不适症状，床板过硬或过软引起的不适，也会导致无法入睡；
3、自身不适症状：主要包括头胀、头痛、头晕、腹痛、腹胀、腹泻、心脏不适、胸闷、胸痛、心悸等均会导致夜间无法入睡；
4、不良生活习惯：如喜欢在晚上喝奶茶、咖啡、可乐等，造成大脑兴奋性改变，引起无法入睡现象发生；
5、白天过于劳累：白天过于疲劳也可能引起晚上无法正常入睡。
