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"孕妇是可以适当的吃一些南瓜的。南瓜当中含有多糖、果胶以及多种矿物素和氨基酸等成分,可以提高孕妈妈们的机体的免疫能力。同时,南瓜当中的果胶成分可以使糖类物质的吸收减慢,这些有利...
李林│河北医科大学第一医院
2020/06/28 收听(47029)
"孕妇是可以吃南瓜的。由于部分孕妇常会出现血糖高的现象,而南瓜具有降血糖的功效。另外南瓜含有丰富的微量元素,是孕妇孕期营养所必需的。南瓜中含有粗纤维素,对于过于肥胖的孕妇,还可...
范阿童│盘锦市中心医院
2018/09/25 收听(65651)
"孕妇可以吃南瓜,南瓜含有丰富的植物蛋白,有丰富的钙、铁等微量元素,对孕期营养以及胎儿生长发育都有一定好处。但是南瓜含有的糖分较多,孕期一定要少吃,一顿顶多吃一小块。如果孕期南...
赵晓东│北京医院
2020/03/30 收听(60007)
"女性在怀孕早期可以吃南瓜,南瓜中含有人体所需的多种氨基酸,比如亮氨酸、苯丙氨酸、赖氨酸等,南瓜还具有防癌的作用,南瓜中还含有大量的锌元素,有益皮肤和指甲健康。南瓜中含有抗氧化...
余晓芳│九江市妇幼保健院
2020/01/09 收听(59762)
孕妇血糖高,高到一定标准就是妊娠期糖尿病或者糖尿病患者怀孕,血糖升高。如果血糖升高在空腹状态下超过5.1mmol/L,餐后一小时血糖数值超过10.0mmol/L,餐后两小...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2021/02/02 播放(91280)
"孕妇高血糖当然可以吃南瓜,南瓜不仅可以作为主食,也可以作为新鲜蔬菜。含有丰富的膳食纤维、矿物质、维生素,含糖量和升糖指数并不高,不能吃太多,每次不要超过150-200g。不建...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/10/07 收听(72712)
"孕妇早期能吃甜瓜,孕早期多吃蔬菜、水果可以补充维生素,有助于胎儿的发育,其很有好处。甜瓜中就含有很多维生素以及糖分,可以补充孕妇所需,还能提供热量,保证足够的能量给胎儿发育。...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2019/11/27 收听(40829)
"怀孕早期孕妇可以吃哈密瓜,哈密瓜是一种比较普通的水果,哈密瓜里面富含有丰富的维生素和水分,能够为孕妇和胎儿提供一定的维生素。同时哈密瓜能够促进孕妇的胃肠蠕动,改善便秘的症状。...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2019/08/26 收听(89156)
"孕妇早期是可以吃樱桃的,一般孕早期会有比较严重的早孕反应,孕妇会有呕吐、厌食、厌油腻、没有食欲严重可以营养不良。樱桃含糖分和枸橼酸具有一定的健脾胃的效果,孕期适量食用可以起到...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/12/31 收听(95938)
"孕妇在怀孕早期是可以吃酸菜鱼的。很多孕妇在孕早期都会出现早孕反应,容易恶心、呕吐、食欲不好。由于激素水平改变,孕妇的口味也会有所改变,在孕早期常常特别喜欢吃辣的或者是喜欢吃酸...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2019/07/25 收听(18460)
孕早期能食用木瓜,木瓜作为较好的水果,富含维生素、微量元素、纤维素等。虽然木瓜为转基因食品,但中国转基因食品较多,且转基因食品可以安全食用。 木瓜在南方较常见...
白晶│济南市妇幼保健院
2021/09/07 播放(62624)
"孕妇早期最好不要吃方便面,主要有以下几点原因:首先方便面属于油炸食品,并且含有一定的防腐剂,各种食物的添加剂,也没有太多的营养物质,因此孕妇不要吃方便面;其次女性在怀孕前期,...
周明芳│首都医科大学附属北京地坛医院
2020/05/19 收听(97433)
"孕早期的时候是可以吃烤肉,但是由于烤肉不太容易消化,所以不建议多吃,只要适量的吃就可以。另外在烤肉当中最好不要加入辣椒,以免刺激胃肠道,造成不舒服的感觉。因为在怀孕的时候受体...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/07/15 收听(87548)
"孕妇在怀孕早期可以吃猪肝,动物肝脏富含叶酸和其他营养素,不仅在孕早期在整个怀孕阶段,孕妇可以每周吃1-2次动物肝脏,可以吃猪肝,孕妇在孕期饮食要全面均衡,像豆制品、肉制品、奶...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2019/07/25 收听(75604)
"孕妇在怀孕的早期,建议最好不要吃小龙虾。因为小龙虾虽然营养价值非常高,含有丰富的蛋白质和各种维生素,以及微量元素和矿物质等,但是小龙虾属于海鲜类食物,某些人食用后非常容易引起...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2020/01/17 收听(65297)
对于怀孕早期的女性可以吃木瓜,木瓜中含有丰富的维生素、蛋白质、碳水化合物以及氨基酸等营养物质,能够补充孕妇所需要的营养,女性在怀孕早期出现一系列不适症状,例如恶心、呕吐等,适当...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2019/12/07 收听(78452)
"孕早期的女性可以适量的吃荔枝,荔枝中含有丰富的维生素,具有很高的营养价值,及时补充孕妇所需要的营养物质,促进血液循环,增加皮肤的光滑程度。荔枝酸甜可口,能够增加食欲,荔枝中含...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2019/12/31 收听(30261)
"孕妇偶尔吃烧烤是没有害处的,但是由于孕妇的消化系统比较脆弱,如果经常吃烧烤可能会刺激胃部,造成胃炎或者是消化不良情况发生。特别是怀孕早期,怀孕早期通常会出现恶心、呕吐、择食等...
吴燕│北京大学人民医院
2020/04/16 收听(27242)
"孕妇早期是可以吃绿豆汤,绿豆汤偏凉性,可以适当的饮用,不宜过多的食用,以免引起腹胀、腹泻等不适症状。绿豆汤是属于优质的蛋白质,所以孕期食用是可以的,同时建议多进食优质的肉类蛋...
于荣│首都医科大学宣武医院
2020/10/14 收听(57411)
"孕妇早期是可以吃李子的,孕早期的饮食是非常重要的,饮食不好会导致先兆流产。怀孕早期的孕妇在饮食上要讲究营养、荤素搭配、营养均衡,李子是春季后期成熟的一种水果,含有各种维生素,...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2020/01/16 收听(67856)