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孕妇是可以适当的吃一些南瓜的。南瓜当中含有多糖、果胶以及多种矿物素和氨基酸等成分，可以提高孕妈妈们的机体的免疫能力。同时，南瓜当中的果胶成分可以使糖类物质的吸收减慢，这些有利于...
李林│河北医科大学第一医院
2023/12/02 收听(47030)
"孕妇是可以吃南瓜的。由于部分孕妇常会出现血糖高的现象，而南瓜具有降血糖的功效。另外南瓜含有丰富的微量元素，是孕妇孕期营养所必需的。南瓜中含有粗纤维素，对于过于肥胖的孕妇，还可...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/12/02 收听(65652)
"孕妇可以吃南瓜，南瓜含有丰富的植物蛋白，有丰富的钙、铁等微量元素，对孕期营养以及胎儿生长发育都有一定好处。但是南瓜含有的糖分较多，孕期一定要少吃，一顿顶多吃一小块。如果孕期南...
赵晓东│北京医院
2023/06/03 收听(60008)
"女性在怀孕早期可以吃南瓜，南瓜中含有人体所需的多种氨基酸，比如亮氨酸、苯丙氨酸、赖氨酸等，南瓜还具有防癌的作用，南瓜中还含有大量的锌元素，有益皮肤和指甲健康。南瓜中含有抗氧化...
余晓芳│九江市妇幼保健院
2023/09/13 收听(59762)
01:47
孕妇血糖高，高到一定标准就是妊娠期糖尿病或者糖尿病患者怀孕，血糖升高。如果血糖升高在空腹状态下超过5.1mmol/L，餐后一小时血糖数值超过10.0mmol/L，餐后两小...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/01/08 播放（91280）
"孕妇高血糖当然可以吃南瓜，南瓜不仅可以作为主食，也可以作为新鲜蔬菜。含有丰富的膳食纤维、矿物质、维生素，含糖量和升糖指数并不高，不能吃太多，每次不要超过150-200g。不建...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/08/28 收听(72712)
"孕妇在怀孕早期是可以吃酸菜鱼的。很多孕妇在孕早期都会出现早孕反应，容易恶心、呕吐、食欲不好。由于激素水平改变，孕妇的口味也会有所改变，在孕早期常常特别喜欢吃辣的或者是喜欢吃酸...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/04/18 收听(18460)
"孕妇早期是可以吃樱桃的，一般孕早期会有比较严重的早孕反应，孕妇会有呕吐、厌食、厌油腻、没有食欲严重可以营养不良。樱桃含糖分和枸橼酸具有一定的健脾胃的效果，孕期适量食用可以起到...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/01/20 收听(95938)
"孕妇早期能吃甜瓜，孕早期多吃蔬菜、水果可以补充维生素，有助于胎儿的发育，其很有好处。甜瓜中就含有很多维生素以及糖分，可以补充孕妇所需，还能提供热量，保证足够的能量给胎儿发育。...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/07/23 收听(40830)
"怀孕早期孕妇可以吃哈密瓜，哈密瓜是一种比较普通的水果，哈密瓜里面富含有丰富的维生素和水分，能够为孕妇和胎儿提供一定的维生素。同时哈密瓜能够促进孕妇的胃肠蠕动，改善便秘的症状。...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/11/14 收听(89156)
"孕妇早期最好不要吃方便面，主要有以下几点原因：首先方便面属于油炸食品，并且含有一定的防腐剂，各种食物的添加剂，也没有太多的营养物质，因此孕妇不要吃方便面；其次女性在怀孕前期，...
周明芳│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/05/13 收听(97434)
01:33
孕早期能食用木瓜，木瓜作为较好的水果，富含维生素、微量元素、纤维素等。虽然木瓜为转基因食品，但中国转基因食品较多，且转基因食品可以安全食用。 木瓜在南方较常见...
白晶│济南市妇幼保健院
2023/12/28 播放（62624）
"孕早期的时候是可以吃烤肉，但是由于烤肉不太容易消化，所以不建议多吃，只要适量的吃就可以。另外在烤肉当中最好不要加入辣椒，以免刺激胃肠道，造成不舒服的感觉。因为在怀孕的时候受体...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/02/26 收听(87548)
"孕妇在怀孕早期可以吃猪肝，动物肝脏富含叶酸和其他营养素，不仅在孕早期在整个怀孕阶段，孕妇可以每周吃1-2次动物肝脏，可以吃猪肝，孕妇在孕期饮食要全面均衡，像豆制品、肉制品、奶...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/08/05 收听(75604)
对于怀孕早期的女性可以吃木瓜，木瓜中含有丰富的维生素、蛋白质、碳水化合物以及氨基酸等营养物质，能够补充孕妇所需要的营养，女性在怀孕早期出现一系列不适症状，例如恶心、呕吐等，适当...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/10/12 收听(78452)
"孕妇在怀孕的早期，建议最好不要吃小龙虾。因为小龙虾虽然营养价值非常高，含有丰富的蛋白质和各种维生素，以及微量元素和矿物质等，但是小龙虾属于海鲜类食物，某些人食用后非常容易引起...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/02/23 收听(65298)
"孕妇偶尔吃烧烤是没有害处的，但是由于孕妇的消化系统比较脆弱，如果经常吃烧烤可能会刺激胃部，造成胃炎或者是消化不良情况发生。特别是怀孕早期，怀孕早期通常会出现恶心、呕吐、择食等...
吴燕│北京大学人民医院
2023/08/10 收听(27242)
"孕早期的女性可以适量的吃荔枝，荔枝中含有丰富的维生素，具有很高的营养价值，及时补充孕妇所需要的营养物质，促进血液循环，增加皮肤的光滑程度。荔枝酸甜可口，能够增加食欲，荔枝中含...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/04/24 收听(30262)
"孕妇早期是可以吃绿豆汤，绿豆汤偏凉性，可以适当的饮用，不宜过多的食用，以免引起腹胀、腹泻等不适症状。绿豆汤是属于优质的蛋白质，所以孕期食用是可以的，同时建议多进食优质的肉类蛋...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/04/11 收听(57412)
西瓜具有生津止渴、消暑利尿的功能，是大众非常喜爱的夏季水果，含有丰富的维生素和微量元素，同时也有大量的糖分和水分。西瓜本身它是一个寒性的水果，如果有胃寒或者是消化道不适的情况下...
王扬│中日友好医院
2023/07/12 收听(92200)
