孕妇早期能吃猪肝吗

2023-08-05 09:28

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孕妇在怀孕早期可以吃猪肝,动物肝脏富含叶酸和其他营养素,不仅在孕早期在整个怀孕阶段,孕妇可以每周吃1-2次动物肝脏,可以吃猪肝,孕妇在孕期饮食要全面均衡,像豆制品、肉制品、奶制品、蔬菜水果还有动物内脏等都可以吃。要注意食材新鲜,尽量吃新鲜、干净的食物不要吃隔夜或者发生变质的食物,在孕期合理、均衡的营养能够为宝宝提供更加充足的营养,有利于胎儿的生长发育。

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