孕妇能吃猪肝吗

2023-02-12 14:19 收听:92448

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孕妇一般可以吃猪肝,猪肝有补血作用,特别适用于孕期贫血女性。孕期胎儿消耗较多,常常会出现铁丢失,甚至贫血,因此需要在饮食上多吃猪肝等动物内脏。另外也要多吃瘦肉,包括瘦猪肉、牛肉、羊肉等,肉类食物含有丰富的蛋白质和铁、钙等微量元素。
除了食补,对于明确有铁缺失的女性也要补充铁片,比如速力菲、力蜚能等等。有时需要辅助中药补血制剂,比如当归补血汤、养血饮口服液等等。

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