孕妇早期能吃荔枝吗

2019-12-31 17:13

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孕早期的女性可以适量的吃荔枝,荔枝中含有丰富的维生素,具有很高的营养价值,及时补充孕妇所需要的营养物质,促进血液循环,增加皮肤的光滑程度。荔枝酸甜可口,能够增加食欲,荔枝中含有糖分,防止孕妇出现低血糖,起到补充能量的作用,注意吃荔枝的量,一旦吃过多的荔枝容易使体内含量增高,对血糖造成影响,容易导致妊娠提高血糖,会对宝宝的发育造成影响。建议孕妇在怀孕期间注意饮食均衡,多吃新鲜的水果、蔬菜,补充体内所需要的维生素、蛋白质,定期做好产前检查,生活中注意不要熬夜,保持充足的睡眠,有利于胎儿的生长发育。

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