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腰间盘突出的患者倒走是有作用的。因为在倒走的过程中，脊椎部位的受力曲线会后移，从而减轻了椎体前侧的压力，会减轻椎体间椎间盘的受力，从而使椎间盘内部的压力减小，避免了椎间盘过度的...
王富│济南市中西医结合医院
2023/12/29 收听(12826)
"患有腰椎间盘突出之后，倒着走是没有意义的。只要是直立行走，无论正着走还是倒着走，腰椎间盘压力基本都是相等的，如果以站立姿势为100%的腰椎受力，躺下来的姿势大约是零受力，弯腰...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2023/03/31 收听(58484)
"什么是腰椎狭窄，这个问题可能主要问的是什么是腰椎管狭窄。实际上来说腰椎管狭窄是属于腰椎退行性疾病当中的一种，主要是由于长期的工作、生活久坐，以及其他的外伤等因素导致腰椎退变，...
李宏│北京大学第一医院
2023/01/20 收听(14952)
"在临床上，腰椎管狭窄症是一种比较常见的病症，其病因主要是由于病人的腰椎部位骨骼发生增生、老化、退变等，而出现椎体间隙狭窄、腰椎管间隙狭窄，对硬膜囊产生压迫，然后对神经根产生刺...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/14 收听(69006)
腰椎管狭窄可能是由于先天性的因素导致的，孩子在母体发育过程当中，有可能会导致腰椎管出现狭窄、畸形的情况。还有可能是由于发育阶段导致的，因为生长发育过程中，椎管的内径发育的偏小一...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/02/18 收听(10818)
01:38
倒走的锻炼方法也是训练腰背肌，倒走的情况下腰总得后伸是做腰背肌的训练，倒走千万别摔倒，摔倒就得不偿失了。腰背肌锻炼最好的方法是趴在床上练，趴在床上腰椎是放松的，虽然倒走可...
潘星源│山西省中医院
2023/10/05 播放（74886）
"腰椎狭窄包括两个方面，一个是椎间隙的狭窄，另一个是椎管的狭窄。前者是因为椎间盘，比如髓核和纤维环的退行性改变，甚至腰椎间盘突出引起。后者一般是严重的骨质增生，韧带肥厚、钙化，...
李明辉│武汉市第五医院
2023/12/25 收听(20226)
"倒走就是与正向走相反，能坚持半年以上的倒走，对治疗腰痛及腰椎间盘突出有良好的作用。但是一定要坚持正确的倒走方式，在腰痛的急性期还应该休息，待病情平稳后再倒走训练。同时倒走时一...
金荣杰│沈阳市中西医结合医院
2023/12/07 收听(98264)
01:50
腰椎间盘突出是比较常见的一种腰椎病变，理论上讲，倒走对于腰椎间盘突出有一定辅助作用，可以增强大腿后部肌群和腰背部肌群的运动，有助于减轻腰痛症状。但是倒走能够治疗腰椎间盘突...
王风波│成都医学院第一附属医院
2023/02/01 播放（57588）
首先可以确定的是，倒着走路对于腰椎间盘突出的治疗有一定的辅助作用。因为在倒着走路的过程中，腰背的肌肉得到充分的锻炼，从而达到肌肉力量增加的目的，腰背部肌肉力量增加，使脊柱的稳定...
武明明│黑龙江省森工总医院
2023/07/31 收听(31636)
"倒走对腰椎间盘突出治疗有用吗？有很多朋友会问，现在老说倒走对很多疾病有一定的治疗作用等等。实际上从医学的角度上来说，倒走对腰椎间盘突出的治疗应该没有太大作用。反而由于倒走会影...
李宏│北京大学第一医院
2023/08/26 收听(66410)
"腰椎狭窄的手术，目前临床上应用较多的、效果较好的主要可以分为两大类，分别为微创的经皮椎间孔镜下的手术以及传统的手术方式。每一种手术方式所最适合的腰椎管狭窄病的类型是不同的，例...
赵伟光│邯郸市中心医院
2023/11/03 收听(11764)
02:04
对于腰椎狭窄而言，没有最好的运动，只有最适合的运动，具体问题需要具体分析。腰椎椎管狭窄从病情上来讲，可以分为轻、中、重三度。轻、中度的腰椎椎管狭窄患者可以运动，但是重度的...
田江波│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）东花坛院区
2023/06/27 播放（83948）
01:51
腰椎管狭窄是引起腰疼及下肢放射性疼痛、间歇性跛行的常见疾病，多见于中老年患者，目前对于腰椎管狭窄，应根据患者的严重程度进行治疗，主要如下： 1、症状较轻微：采...
吴星火│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/02/12 播放（81862）
02:02
腰椎狭窄是比较笼统的概念，从治疗角度来看，必须出现症状，如间歇性跛行，因为下肢出现症状，行走非常困难，需要休息一下才能缓解下肢症状，再继续行走，这种情况叫间歇性跛行。患者...
李春根│首都医科大学附属北京中医医院
2023/06/20 播放（95548）
01:56
纪泉│北京医院
2023/12/28 播放（48923）
腰椎管狭窄的病人要比腰椎间盘突出的病人重。因为腰椎管狭窄是由于腰椎部位持续的退变，时间非常长导致局部神经走行范围，出现了明显的狭窄，对神经产生压迫、刺激，会导致神经明显的缺血症...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/07/19 收听(51910)
01:35
腰椎管狭窄是由于腰椎所有的马尾神经以及神经根，在椎管当中由于受到椎间盘突出、韧带肥厚，以及骨质增生、关节增生等退变原因造成的压迫，患者会产生不同程度的临床症状。
金翔│复旦大学附属华山医院
2023/08/22 播放（42875）
02:18
腰椎狭窄指由于椎间盘的突出，以及黄韧带的肥厚、钙化，还有小关节突的内聚、增生，造成椎管狭窄。椎管是一个骨性的管道，是封闭的，四周全是骨骼围起来的神经管，脊髓在里边通行。椎...
王运龙│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）康复院区
2023/08/28 播放（61370）
