糖尿病吃百香果可以吗

2023-04-03 16:57

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糖尿病可以吃百香果,对于糖尿病的饮食指导原则是限量不忌口,因此百香果可以吃。推荐糖尿病患者进食低GI的饮食,百香果GI值相对来说比较低,低GI值就是低升糖指数,也就是升血糖的速度比较慢。
因此,糖尿病患者可以吃百香果,但是一定要注意量,限量不忌口。不要一次性吃太多,最好放在两餐之间加餐的时候食用,而且要注意监测血糖,观察吃完百香果之后血糖是否上升的过快、过多,及是否居高不下。

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