产妇的饮食需注意什么

2023-12-08 12:12

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 产妇的饮食需注意什么
01:08

语音内容

产妇的饮食要注意以下几点:1、做到增加优质蛋白质食物的摄入,以此来保证乳汁当中蛋白质的含量,比如鸡蛋、牛奶、豆子、瘦肉、鱼、虾都应该适当增加摄入量。2、要增加维生素和矿物质摄入量,比如蔬菜和水果适当摄入,能够保证乳汁当中维生素和矿物质的含量。3、要适当增加汤水的摄入量,以此能够通过补充充足的液体促进乳汁的分泌,保证泌乳的充足。

分享:

58

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫380
张晓伟的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 北京纵横无双科技有限公司 All rights reserved