患者不慎摔伤肌肉，依据肌肉损伤的严重程度不同，可选择不同的方法促进损伤肌肉较快的恢复。
一、如果患者肌肉摔伤较严重，合并有局部的血肿以及骨折形成，这种情况下患者会出现肢体的明显肿胀、活动受限、剧烈疼痛。需要尽快的完善彩超和X线、CT等检查，明确骨折的具体情况行手术内固定，同时清除血肿，术后加强抗感染、镇痛、消水肿等支持治疗，可促进肌肉损伤的较快恢复。
二、若患者摔伤程度较轻，可以通过外敷活血化瘀膏，口服肿痛安、跌打损伤丸等药物，结合局部轻微的按摩、理疗、热奄包外敷，从而促进肌肉损伤的较快恢复。
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"肌肉摔伤多久能够恢复，主要是看受损伤的程度。如果是轻度拉伤，简单休息后可能2-3天就可得到恢复。如果是中等程度的拉伤或肌肉损伤，已经造成了局部肿胀，甚至是瘀青，可能恢复起来就...
张亮│辽宁省人民医院
2023/10/20 收听(71120)
"肌肉和软组织的严重摔伤，可能会出现局部的肌肉撕裂伤，愈合期限大概在六周左右，这是大概的时间。具体的肌肉恢复时间需要看损伤的类型、手术治疗的方法或者保守治疗的方法来综合决定。如...
鄂晓强│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/05/02 收听(85130)
腰部摔伤后，要避免腰部的剧烈活动，立即卧床休息，搬动的时候行轴线的位移搬动，不要一人抱头一人抱腿搬动，最好给予腰围固定，防止骨折移位，可以给予理疗或者冰敷，外用消炎、镇痛的药物...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/06/04 收听(56838)
"病人摔伤后局部肌肉有严重损伤，可能会出现局部的肌肉撕裂伤，采取保守治疗后给予局部制动，同时外敷活血止痛膏，而且口服舒筋活血片，跌打丸等药物，经过治疗后1-2周就可以逐渐恢复。...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/19 收听(49288)
肌肉抽筋最好发的部位为腿部肌肉，腿抽筋的恢复方法有很多，一般是由于劳累、受凉以及寒冷和缺钙所导致的，无论是哪一种原因所导致的腿抽筋都属于腿部的肌肉痉挛。这种情况只要通过热敷和按...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/01/06 收听(49172)
"腰肌劳损以后怎样才能恢复快，需要进行综合的治疗，首先是要避免劳损的腰肌继续发力，这是腰肌劳损恢复的前提，必须得到足够的休息，才能恢复的比较快。另外。对劳损的腰肌需要进行康复治...
张华山│聊城市第二人民医院
2023/02/16 收听(69216)
肌肉受伤以后，避免肢体剧烈活动，避免负重和持重，卧床休息，抬高患肢，给予局部的冰敷，消肿对症治疗，或者外用石膏、支具固定，辅助治疗。24小时以后，根据具体的情况选择热敷，活血化...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/12/15 收听(43236)
"肌肉摔伤挫伤后要紧急进行制动休息，局部使用冰敷来缓解疼痛和肿胀，千万不可以进行局部的按摩或热敷，这样会加重组织的渗出，引起肿胀、疼痛加重。24小时后可以使用活血化瘀的中药，比...
张治家│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/28 收听(29926)
"尾椎骨摔伤以后，需要经过如下的综合处理措施，可以达到快速恢复的效果，具体包括：1、在摔伤后应该立即进行卧床休息，休息时间需要3-4周，在休息期间如果感觉局部疼痛明显，则可以口...
赵伟光│邯郸市中心医院
2023/06/16 收听(13754)
02:12
摔伤需要补充营养修复，摔伤可以吃营养丰富的食物恢复快，包括高蛋白、高维生素的食物，具体如下： 一、高蛋白食物： 1、动物蛋白：瘦肉、猪肉、牛肉、羊...
徐智│北京大学第三医院
2023/11/23 播放（25389）
01:21
摔伤导致骨折说明损伤程度较重，患者的骨质情况不乐观，可能存在骨质疏松。为了促进骨折的快速恢复，患者需要增加营养，可以吃新鲜的水果、蔬菜以及肉类食品等。 1、新...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/12/18 播放（28653）
"如果发生肌肉粘连，首先要积极开始进行功能锻炼，比如膝关节周围肌肉粘连，可以进行膝关节功能锻炼。首先进行被动功能锻炼，可以使用CPM机辅导进行被动膝关节屈曲和伸直锻炼。当被动活...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/12/28 收听(88894)
"肌肉劳损是因为慢性长期损伤导致局部类似炎症反应而出现的症状，要使劳损恢复，就应该避免其它加重损伤的原因，应用治疗方法促进局部组织再生和修复，消除局部类似炎症的反应，减轻局部疼...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/15 收听(93838)
肌肉或者筋膜等软组织出现粘连，一般是炎症渗出导致。想要粘连症状快速恢复，最好的办法就是使用综合性治疗，见效最快的就是小针刀治疗。这种治疗方法是通过针头，即由小型刀片构成的长柄型...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/02/23 收听(16784)
摔伤后应及时检查伤口，消毒处理，或者接种破伤风疫苗，轻微活动检查有无骨折等。摔伤后不超过24小时，可以使用冷敷，减少局部红肿并止疼，多休息，不能过度活动，尽量抬高患处。24小时...
蔡丽敏│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/04/29 收听(62976)
"胳膊摔伤以后，首先需要判断病情，注意观察局部的疼痛及肿胀情况，有无明显的畸形。如果局部肿胀疼痛明显，尤其是伴随畸形要考虑骨折，需要及时的完善X片检查确定。如果只是胳膊软组织损...
陈安富│内江市第一人民医院
2023/06/02 收听(76484)
01:38
摔伤肌肉疼痛，首先一定要制动，其次可以根据情况相应应用药物治疗，具体处理如下： 1、摔伤造成肌肉疼痛，可能只是外伤，造成肌肉的牵拉、撕裂伤，肌肉实质性有损伤，...
余正红│河南省人民医院
2023/04/20 播放（48679）
"腰部肌肉摔伤以后一般需要经过3-4周的休养和治疗才能够恢复，局部摔伤以后会出现出血、血肿形成以及炎性反应，出血、血肿以及炎症需要经过两周左右的时间进行机化、吸收、消散，局部的...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/03 收听(71166)
"摔伤肌肉大概在3个月左右可以完全康复，1个月可以明显好转。因为摔伤肌肉大多是软组织挫伤，或者肌肉的皮外伤，或者损伤到皮肉下的毛细血管，一般没有损伤到骨头，问题不太大。损伤到软...
王小龙│内蒙古医科大学第二附属医院
2023/02/03 收听(93648)
"摔伤肌肉疼痛，通常需要1-8周可以恢复，具体如下：第一、轻度的摔伤，肌肉有轻度的水肿和疼痛症状，经过休息、制动、局部冷敷，配合消肿止痛药物，如草乌甲素片等，可以在一周左右逐渐...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/07/12 收听(89060)
