北京大学第三医院
普通外科
手机浏览
摔伤需要补充营养修复，摔伤可以吃营养丰富的食物恢复快，包括高蛋白、高维生素的食物，具体如下：
一、高蛋白食物：
1、动物蛋白：瘦肉、猪肉、牛肉、羊肉、蒸鱼或者新鲜的鱼汤、排骨汤、排骨等。吃高蛋白食物对身体的愈合比较好；
2、植物蛋白：可以用豆浆、牛奶、豆制品，豆制品相对来说属于植物蛋白，豆制品对机体的伤口修复也很有好处。在伤口修复过程中，不但需要动物蛋白，也需要植物蛋白。植物蛋白相对更好吸收，对饮食的胃口调节相对来说比较好。
二、高维生素食物：
同时多吃新鲜的水果、新鲜的蔬菜，可以补充足够的维生素。维生素在伤口的愈合过程中也能发挥重要的作用，所以可以多吃香蕉、苹果、梨等。同时新鲜的蔬菜可以吃西红柿、白菜、菠菜、茄子等。
分享:
摔伤导致骨折说明损伤程度较重，患者的骨质情况不乐观，可能存在骨质疏松。为了促进骨折的快速恢复，... 张维嘉│哈尔滨市第一医院 2023/12/18播放(28653)
摔伤导致骨折说明损伤程度较重，患者的骨质情况不乐观，可能存在骨质疏松。为了促进骨折的快速恢复，...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/12/18播放(28653)
腰部摔伤后，要避免腰部的剧烈活动，立即卧床休息，搬动的时候行轴线的位移搬动，不要一人抱头一人抱腿搬动，最好给予腰围固定，防止骨折移位，可以给予理疗或者冰敷，外用消炎、镇痛的药物，缓解疼痛的症状。如果短期腰部摔伤以后导致疼痛的症状没有任何改善，要及时去正规医院就诊，完善腰椎核磁共振检查，明确腰部摔伤以后导致的软组织损伤的严重程度及骨折的移位程度，选择更进一步的治疗措施，这样腰部摔伤恢复的会更快。
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/06/04收听(56838)
"胸椎骨折以后，先要调整规律饮食和正确的作息习惯，不要熬夜，多吃新鲜的蔬菜、水果，保证营养均衡，同时需要补充锌、锰、铁等微量元素。食物主要有猪肝、蘑菇、豆类、鸡蛋、乌鸡汤、绿叶菜、乳酪、牛奶、羊奶、海产品等可适当多吃，注意高蛋白、高钙饮食。禁忌盲目补充钙剂，禁忌过量使用白糖，禁止烟、酒和辛辣、刺激性的食物，禁忌长期服用三七片等活血药物，可以适度用些接骨的中成药，如麝香接骨胶囊、归龙接骨胶囊、七厘散、伤科接骨片和散瘀止痛接骨丸等，都可以选择服用其一。一定要注意卧床，多休息，十二周以后可以逐渐加强腰背肌肉的锻炼。"
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/11收听(41682)
"手腕骨折后正常饮食即可，没有证据表明吃哪些食物可能对骨折恢复有促进作用，但还是建议以清淡饮食为主，同时可以食用一些高蛋白类食物，此类食物虽然对骨折愈合没有明显促进作用，但对后期肢体功能恢复以及身体恢复有一定好处。如果是骨折进行了手术治疗，在术后前两周之内建议尽量以清淡饮食为主，避免饮食辛辣、刺激，以及海鲜、牛肉、羊肉等食物。因为上述食物可能会对伤口愈合有一定影响，严重的患者可能会导致软组织感染，对后期肢体功能恢复有一些影响。"
王龙│中国人民解放军第960医院
2023/10/21收听(65370)
手腕骨折要想恢复比较快，食物并不是主要因素。最主要的因素是要进行积极治疗，选择合理方法积极地完... 范荣│三亚市中医院 2023/01/29播放(58226)
手腕骨折要想恢复比较快，食物并不是主要因素。最主要的因素是要进行积极治疗，选择合理方法积极地完...
范荣│三亚市中医院
2023/01/29播放(58226)
在做完骨科手术之后尤其骨折手术之后，很多病人和家属会问是不是要吃骨头汤，是不是需要补充等，或有... 曹光磊│首都医科大学宣武医院 2023/11/27播放(88196)
在做完骨科手术之后尤其骨折手术之后，很多病人和家属会问是不是要吃骨头汤，是不是需要补充等，或有...
曹光磊│首都医科大学宣武医院
2023/11/27播放(88196)
"对于鼻炎，饮食上应该多吃具有清热解毒、芳香通窍作用的食物，另外也可以多吃富含维生素C、维生素B族丰富的食物。当然也多吃含钙、铁、锌、铜等多的食物，都有助于鼻炎的治疗。在日常生活中可以多吃比较常见的蔬菜，如白菜、萝卜、西兰花、丝瓜等。另外也可以多吃肉类、谷类或者坚果类食物，还可以多吃豆制品和粗粮。忌食含蛋白质丰富的食物，比如海鲜类，这些食物很容易诱发过敏，从而导致鼻炎进一步加重。针对鼻炎，平时也应该注意鼻腔的护理，避免感冒。"
张立文│大兴安岭地区人民医院
2023/07/06收听(18368)
"扭伤后建议多进食优质蛋白质，比如瘦肉，包括鸡肉、鸭肉、牛肉、羊肉，也可以进食深海鱼类，这些食物当中富含丰富的人体必需氨基酸，可以加快组织损伤的愈合。还要多吃富含维生素C的水果，比如苹果、梨、柠檬、葡萄，也有利于损伤的恢复。除了食补外，还可以适当使用药物，比如消脱止-M或威利坦片，来消除软组织肿胀。同时，还可以采用理疗的方法，比如红外线照射、局部按摩、针灸，来加速组织的愈合。"
黄恺│浙江省立同德医院
2023/11/08收听(15454)
"尾椎骨摔伤以后，需要经过如下的综合处理措施，可以达到快速恢复的效果，具体包括：1、在摔伤后应该立即进行卧床休息，休息时间需要3-4周，在休息期间如果感觉局部疼痛明显，则可以口服非甾体类的消炎药物，如芬必得、扶他林片或者西乐葆胶囊等，这些药物可以通过消除局部的无菌性炎症，从而可以明显的减轻疼痛的症状。2、在急性期过后可以给予局部的热敷理疗，或者涂抹红花油或者正骨水；也可以静脉输入具有活血化瘀作用的中成药物，如参芎葡萄糖、红花注射液等，这些药物可以明显的改善摔伤处的血液循环，从而可以促进尾椎骨摔伤处的组织愈合；也可以静脉输入直接促进骨折愈合的药物，如骨肽注射液等。经过以上的综合处理措施，一般在3-4周以后，就可以感到局部的疼痛明显减轻，这时可以复查尾椎骨的放射片，如果证实骨折愈合良好，就可以进行下地活动。"
赵伟光│邯郸市中心医院
2023/06/16收听(13754)
患者不慎摔伤肌肉，依据肌肉损伤的严重程度不同，可选择不同的方法促进损伤肌肉较快的恢复。一、如果患者肌肉摔伤较严重，合并有局部的血肿以及骨折形成，这种情况下患者会出现肢体的明显肿胀、活动受限、剧烈疼痛。需要尽快的完善彩超和X线、CT等检查，明确骨折的具体情况行手术内固定，同时清除血肿，术后加强抗感染、镇痛、消水肿等支持治疗，可促进肌肉损伤的较快恢复。二、若患者摔伤程度较轻，可以通过外敷活血化瘀膏，口服肿痛安、跌打损伤丸等药物，结合局部轻微的按摩、理疗、热奄包外敷，从而促进肌肉损伤的较快恢复。
温暖│湖北省中西医结合医院
2023/09/10收听(11352)
心梗术后吃什么食物恢复快，要具体情况具体分析，心梗术后早期和后期，选择食用的食物不同：...
心梗术后吃什么食物恢复快，要具体情况具体分析，心梗术后早期和后期，选择食用的食物不同：
王成│安徽医科大学第二附属医院
2023/12/04播放(29554)
韧带拉伤后没有特殊的食物会加快韧带拉伤的恢复，韧带拉伤的恢复主要有赖于局部制动，保持固定的姿势... 张道俭│北京大学第一医院 2023/11/26播放(84412)
韧带拉伤后没有特殊的食物会加快韧带拉伤的恢复，韧带拉伤的恢复主要有赖于局部制动，保持固定的姿势...
张道俭│北京大学第一医院
2023/11/26播放(84412)
"在临床当中轻微脑震荡要想恢复的快，与饮食没有特殊的联系，虽然有一定的促进作用，但不是决定性的作用。如果要想从饮食上改善，以低盐、低脂、高蛋白质的饮食为主，最常应用的食物就是鸡蛋糕，这是很好的食物，有蛋白质，也可以加入盐、糖，维持体内电解质的平衡。要想恢复的快更多的是加强休息，补充睡眠，保持心态平和状态，定期复查头部CT，必要的情况下给予改善脑循环、脑保护等相应的治疗，这些都是可以加速脑震荡恢复的过程。一定要注意睡眠非常重要，加强深度睡眠的时间，对于任何的脑部损伤都是非常有力的措施。"
高亦深│威海市中心医院
2023/02/21收听(44888)
罗勇│首都医科大学附属北京安贞医院 2023/12/26播放(70948)
罗勇│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/12/26播放(70948)
"对于轻微脑震荡的患者，在饮食方面需要注意以下几点：一、需要注意营养的均衡搭配：搭配合理，肉类、蛋类、奶类、主食、谷物以及蔬菜、水果均需要进行摄入，可以多食用富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛肉等，对于恢复有很大帮助。二、可以食用营养神经的食物：比如坚果类食物，核桃、瓜子、燕麦、鱼类、木耳等食物，还需要注意减少盐分摄入，防止脑水肿加重。三、养成良好的生活习惯：不要吃辛辣、刺激食物，戒烟、戒酒，保持愉悦的心情和充足睡眠，并进行适当的功能锻炼，保证二便的通畅。"
杨锋│山西医科大学第二医院
2023/09/28收听(54208)
轻微脑震荡通常短时间内，例如半个小时内就可以自行恢复，食物与身体的恢复关系较小。一旦确诊脑震荡... 赵耀东│上海市第一人民医院 2023/06/10播放(91108)
轻微脑震荡通常短时间内，例如半个小时内就可以自行恢复，食物与身体的恢复关系较小。一旦确诊脑震荡...
赵耀东│上海市第一人民医院
2023/06/10播放(91108)
韧带拉伤后要注意选择正确的治疗方式，再注意吃一些均衡、富有营养的饮食，有利于韧带组织的恢复，在损伤的早期患处有明显的疼痛，会影响患者的食欲以及消化能力，要注意选择清淡、易消化的食物，比如稀饭、馄饨以及汤类的食物，有利于患者恢复体力，提高组织的修复能力。24小时后韧带逐步的进入修复期，一方面要注意多吃富含钙质、优质蛋白质的食物，比如鱼肉、瘦肉、牛奶、鸡蛋、排骨、豆制品等，另一方面要注意多吃富含维生素C的新鲜蔬菜、水果，比如西红柿、青菜、卷心菜、苹果、香蕉、橙子、樱桃等，促进韧带以及肌肉组织的修复。
孙承斌│哈尔滨市第一医院
2023/05/08收听(55086)
肝脏受损伤后，患者应进食蔬菜、水果，以及鸡、鸭、鱼、肉等动物精蛋白，有助于促进肝脏损伤恢复。肝... 梁帅│中南大学湘雅医院 2023/01/22播放(53678)
肝脏受损伤后，患者应进食蔬菜、水果，以及鸡、鸭、鱼、肉等动物精蛋白，有助于促进肝脏损伤恢复。肝...
梁帅│中南大学湘雅医院
2023/01/22播放(53678)
"韧带拉伤的患者以休息、制动，并结合外固定支具固定为主。如果选择食物来促进其恢复，具体如下：1、健脾和胃类的食物：如猪肚、牛奶、大枣、粳米、玉米、扁豆、无花果、胡萝卜、芫荽等，能够刺激肠道，促进其消化、吸收。2、利水消肿的食物：通过玉米、赤小豆、黑豆、冬瓜、白菜、葫芦等，促进小便代谢，减少肢体肿胀。3、通便类的食物：如果卧床较久，可以选择通便类的食物促进大便排出，如番茄、香蕉、蜂蜜等。4、活血类的食物：可以选择活血类的食物，选择活血类的食物，适用于韧带拉伤、有淤血的患者，如桃仁、菠菜、山慈菇、山楂、酒、醋。5、止血类的食物：可以选择止血类的食物，若韧带拉伤局部有淤血，可以选择黄花菜、板栗、黑木耳、香蕉、枇杷、藕、槐花、猪肠等。6、补益气血的食物：如果损伤以后机体气血亏虚，可以选择补益气血的食物，如桑葚、黑木耳、菠菜、胡萝卜、猪肉、羊肉、牛肉、甲鱼、海参等。选择食物促进患者恢复，不仅要考虑韧带拉伤的病情，还要兼顾患者的体质，选择合适的食物。"
苏毅│安徽中医药大学第二附属医院
2023/10/03收听(21452)
腰椎手术以后可以适当的多吃富含有维生素、纤维素比较丰富的新鲜水果、蔬菜，促进刀口部位瘀血肿胀的吸收和消退，有效预防刀口的感染。饮食一定要清淡，吃易消化的食物，多吃易吸收、易消化的高蛋白食物，比如豆制品、奶制品、瘦肉之类的食物，在吸收以后能够很好的促进蛋白质的吸收，促进患者身体机能的恢复，以及刀口部位瘀血肿胀的吸收和消退。避免吃辛辣、刺激性的食物，避免吃生冷、油腻性的食物，不要喝酒、抽烟，综合调理让腰椎手术以后恢复得更快。
2023/07/19收听(58442)
湖北省中西医结合医院 温暖
播放次数：3.25万
播放次数：2.75万
播放次数：4.8万
播放次数：5.69万
01:30
