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孕期做噩梦主要与以下因素有关:1、精神紧张,尤其是第一次做妈妈的女性,避免不了会出现精神紧张的情况,对自己和宝宝过度担心,长时间精神紧张会导致植物神经功能紊乱,导致睡眠质量变差...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2023/08/14 收听(45452)
怀孕期间总是做噩梦,属于植物神经功能紊乱、神经衰弱的表现。平时如果经常的压力过大、精神紧张、压抑、抑郁、烦躁,就会导致晚上做噩梦,会表现出神经衰弱的现象。平时应该注意养成良好的...
王建英│宿迁市人民医院
2023/12/28 收听(91680)
如果是在孕期做噩梦,要考虑是由于精神过于紧张而引起的症状,一般梦境和心境是有一定关系的,所以要注意放松心情,缓解心理压力,可以多参加一些户外运动,多和朋友交流。也可以经常听一些...
刘佳│安徽医科大学第二附属医院
2023/09/01 收听(56006)
"怀孕期间孕妇出现做噩梦的现象,这种情况首先考虑怀孕以后内分泌对于神经系统的影响,当然更要注意精神刺激,如遇到不顺心的事以及思想压力大,都是有可能导致孕妇做噩梦的现象的。充分的...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/12/06 收听(41432)
总是做噩梦的原因有很多,首先,针对病因进行调节,比如是否近期精神压力过大、过度劳累,以及休息环境不舒适等。其次,还要考虑是否存在病理性的因素,比如有无呼吸道疾病、心脑血管疾病,...
齐英斌│吉林省人民医院
2023/09/17 收听(41616)
噩梦可在梦中经历不愉快或恐怖、压抑环境,部分人可能在梦中惊醒,难以继续入睡甚至白天无法集中精神,缓解方法具体如下: 1、调整心情:如果存在噩梦体验时,需要迅速...
王颖婵│上海市精神卫生中心
2023/10/30 播放(86190)
"产生噩梦的原因有生理性因素和病理性因素,生理性因素包括早年受到的、至今难以治愈的某种心理创伤,或者是最近精神上受到某种刺激、情绪波动较大,日常生活中接触了过多的暴力,以及刺激...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/06/06 收听(63340)
"做梦是生活当中的一种正常的生活现象,但是如果经常的做噩梦,可能代表一种功能性的异常。尤其是婴幼儿时期,在受到惊吓的时候,可能会对孩子的大脑神经元产生一定的影响。睡眠的时候可能...
戚敬虎│枣庄矿业集团中心医院
2023/03/19 收听(39796)
"如果经常出现做噩梦,需要考虑焦虑症的可能性。因为焦虑症经常伴随着失眠、做噩梦、心烦这些症状。可以到正规医院的精神心理科,让医生根据精神量表来判断有没有焦虑症的情况,可以针对性...
孙广斌│阳谷县人民医院
2023/06/04 收听(82092)
容易做噩梦有生理性因素以及病理性因素,改善措施不同,具体因素以及处理措施如下: 一、生理性因素:如外界环境、自身情绪、饮食习惯、生活习惯,需要调整上述因素改善...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/05/06 播放(58686)
"患者总是做噩梦与心理因素有一定的关系。如果一个人经常的处于紧张压力比较大的情况下,导致患者的心理处于压抑的状态。在晚上睡觉的时候就容易做噩梦,或者情节比较紧张的梦导致患者有...
杨立平│大庆市中医医院
2023/04/03 收听(56002)
如果反复做噩梦,也有影响到睡眠,首先自己可以做一些放松,自己有哪些方面的压力,工作、生活、情感,要把这些压力释放掉,通过释放压力可能就改善了情绪,通过改善情绪也许做噩梦就...
骆晓林│湖南省脑科医院
2023/02/09 播放(98832)
"总是出现做噩梦的症状,有可能是和精神压力过大、过度紧张、焦虑、总是胡思乱想、经常会想不好的事情或者身体有不舒服的情况,经常会感觉自己患绝症等有关系。患有焦虑症、抑郁症的病人,...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/06/23 收听(41262)
做噩梦是失眠症的表现,失眠有入睡困难、早醒、多梦、做噩梦等失眠症的临床表现。如果病人长期做噩梦,影响到第二天的精神状态,认为其有失眠症的表现,即有睡眠障碍问题。如果病人经...
毛丽军│中国中医科学院西苑医院
2023/07/23 播放(50294)
"一直在做噩梦原因多种多样,有些跟睡眠的环境因素有关,卧室的空气污浊、气温过高、被褥过厚或者睡眠的姿势,都有可能造成一直做噩梦的情况。趴着睡或者手放在胸口而影响呼吸,有些会引起...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/05/22 收听(83578)
"做噩梦是人在睡眠过程中部分脑细胞过度兴奋,从而引起睡眠中受惊吓,情绪波动变化较大,最常见的原因比如白天过于疲劳,精神处于过度紧张的状态,受到一定的惊吓或者因为某件事反复思索心...
齐英斌│吉林省人民医院
2023/04/19 收听(56246)
"总是做噩梦的原因有两个:一个是外因;另一个是内因。具体如下:一、外在的原因包括睡眠时,被子蒙住了嘴、鼻腔或者手压住了胸口,人在睡眠时心和肺的活动能力较弱,当鼻、嘴被被子挡住或...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/06/14 收听(58454)
经常做噩梦是睡眠质量欠佳的表现,一般跟平时睡眠习惯有关。经常熬夜、太疲劳,或者睡得太晚,以及睡觉前喜欢喝兴奋的奶茶、咖啡饮料,容易造成睡眠时间不足、睡眠质量欠佳,从而导致...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/05/17 播放(36745)
"经常做噩梦的原因比较多,具体有以下几点:第一、遗传因素:如果家族中有人经常做噩梦,则后辈做噩梦的概率会更高。第二、心理因素:如睡前听鬼故事,可能受到惊吓或者是出现睡眠剥夺,导...
袁飞燕│云阳县中医院
2023/05/10 收听(16260)
一直做噩梦这个问题大多数人都比较困扰,经常会做梦但大部分不一定是噩梦,因为梦境的形成和行为、心理和潜意识都有一定的关系。如果做梦能记起来就说明睡眠质量不佳,因为在浅睡眠期...
唐胜南│河南省人民医院
2023/06/05 播放(34750)