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怀孕期间总是做噩梦，属于植物神经功能紊乱、神经衰弱的表现。平时如果经常的压力过大、精神紧张、压抑、抑郁、烦躁，就会导致晚上做噩梦，会表现出神经衰弱的现象。平时应该注意养成良好的...
王建英│宿迁市人民医院
2023/12/28 收听(91680)
如果是在孕期做噩梦，要考虑是由于精神过于紧张而引起的症状，一般梦境和心境是有一定关系的，所以要注意放松心情，缓解心理压力，可以多参加一些户外运动，多和朋友交流。也可以经常听一些...
刘佳│安徽医科大学第二附属医院
2023/09/01 收听(56006)
"怀孕期间孕妇出现做噩梦的现象，这种情况首先考虑怀孕以后内分泌对于神经系统的影响，当然更要注意精神刺激，如遇到不顺心的事以及思想压力大，都是有可能导致孕妇做噩梦的现象的。充分的...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/12/06 收听(41432)
"孕期做噩梦也属于一种睡眠障碍，需要调整生活习惯，白天尽量不要睡觉。还有饮食习惯，可以吃一些安神的食物，主要有小米、玉米、牛奶、蜂蜜水等，可以改善睡眠。睡觉要保持黑暗和安静的环...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/01/03 收听(83822)
02:14
做噩梦是失眠症的表现，失眠有入睡困难、早醒、多梦、做噩梦等失眠症的临床表现。如果病人长期做噩梦，影响到第二天的精神状态，认为其有失眠症的表现，即有睡眠障碍问题。如果病人经...
毛丽军│中国中医科学院西苑医院
2023/07/23 播放（50294）
"总是出现做噩梦的症状，有可能是和精神压力过大、过度紧张、焦虑、总是胡思乱想、经常会想不好的事情或者身体有不舒服的情况，经常会感觉自己患绝症等有关系。患有焦虑症、抑郁症的病人，...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/06/23 收听(41262)
"一直在做噩梦原因多种多样，有些跟睡眠的环境因素有关，卧室的空气污浊、气温过高、被褥过厚或者睡眠的姿势，都有可能造成一直做噩梦的情况。趴着睡或者手放在胸口而影响呼吸，有些会引起...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/05/22 收听(83578)
"做噩梦是人在睡眠过程中部分脑细胞过度兴奋，从而引起睡眠中受惊吓，情绪波动变化较大，最常见的原因比如白天过于疲劳，精神处于过度紧张的状态，受到一定的惊吓或者因为某件事反复思索心...
齐英斌│吉林省人民医院
2023/04/19 收听(56246)
"总是做噩梦的原因有两个：一个是外因；另一个是内因。具体如下：一、外在的原因包括睡眠时，被子蒙住了嘴、鼻腔或者手压住了胸口，人在睡眠时心和肺的活动能力较弱，当鼻、嘴被被子挡住或...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/06/14 收听(58454)
01:50
经常做噩梦是睡眠质量欠佳的表现，一般跟平时睡眠习惯有关。经常熬夜、太疲劳，或者睡得太晚，以及睡觉前喜欢喝兴奋的奶茶、咖啡饮料，容易造成睡眠时间不足、睡眠质量欠佳，从而导致...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/05/17 播放（36745）
01:44
一直做噩梦这个问题大多数人都比较困扰，经常会做梦但大部分不一定是噩梦，因为梦境的形成和行为、心理和潜意识都有一定的关系。如果做梦能记起来就说明睡眠质量不佳，因为在浅睡眠期...
唐胜南│河南省人民医院
2023/06/05 播放（34750）
"经常做噩梦的原因比较多，具体有以下几点：第一、遗传因素：如果家族中有人经常做噩梦，则后辈做噩梦的概率会更高。第二、心理因素：如睡前听鬼故事，可能受到惊吓或者是出现睡眠剥夺，导...
袁飞燕│云阳县中医院
2023/05/10 收听(16260)
做噩梦分为生理性因素以及病理性因素两种类型。生理性因素主要是由于在睡觉之前存在情绪的较大波动或者在日常生活当中接触了过多的暴力以及刺激性的事物，导致大脑皮层局部过度兴奋所出现的...
孙雪美│沈阳市中西医结合医院
2023/02/18 收听(72772)
"每天都做噩梦，有可能和精神压力过大、过度焦虑、紧张、恐惧、情绪长时间得不到放松、总想坏事情、身体有不舒服，以及怀疑得了某些不治之症等，使脑细胞长时间处于紧张状态等有关系。睡眠...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2023/02/03 收听(78522)
"俗话说的好，日有所思，夜有所梦。白天做了一些事情，晚上会在梦中反映。噩梦肯定是白天一些不好的心境反映在梦境当中，那么有哪些事情？一个是白天经历的恐怖的事件；另一个是白天经历的...
邵自强│中日友好医院
2023/06/07 收听(89070)
01:58
做梦是人的正常生理反应，如果经常做噩梦，有可能是近期思想和情绪的表现。因为做梦是人正常白天的思绪在晚上的延续，比如白天经常考虑某件事情或睡前一直在思考某件事情，在晚上睡觉...
王俊岭│中南大学湘雅医院
2023/10/27 播放（69126）
噩梦指的是内容恐怖的梦，并可能会引起惊恐、焦虑造成睡眠障碍。造成噩梦的因素主要分为心理因素和身体因素。心理因素主要包括睡前过度紧张恐惧、过度兴奋会造成入睡困难，早醒多梦，甚至出...
李洪莲│英德市人民医院
2023/06/18 收听(37402)
"老是做噩梦的原因如下：1、睡眠环境不好，睡眠环境，噪音、强光、异味、睡具不洁、软硬不适合，以及室内温度过高、环境闭塞，都会导致做噩梦的现象。2、睡姿不正确，趴着睡觉或者将被蒙...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/03/24 收听(72164)
正所谓“日有所思，夜有所梦”，如果经常做噩梦，考虑和平时的精神压力有一定的关系。平时如果是工作非常劳累，或者过度的运动、精神压力大，这些情况都会出现晚上睡眠的时候做噩梦的情况。...
张艳凯│开封市中心医院
2023/01/10 收听(85888)
01:51
很多朋友都有做噩梦的经历，睡醒以后特别害怕、惴惴不安，老担心有不好的事情，对于做噩梦的原因和机制，医学界目前还不太清楚，但一致认为是因为过度紧张、焦虑、压力大所致。如果这...
刘明勇│首都医科大学附属北京朝阳医院西院
2023/02/23 播放（80858）
