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对于睡不着觉，主要分为日常生活调节和药物调理，具体如下：
1、创造安静的睡眠环境，听助眠的轻音乐或者播放单节律音频的声音，比如蟋蟀的声音、火车的声音，来达到前期睡...
王瑜琦│四川宝石花医院
2023/09/24 播放（95488）
"睡不着觉也就是失眠的治疗，要寻找引起睡不着觉的原因，然后对因治疗，也要辅助对症治疗的措施。睡眠是需要放松的过程，无论是身体和大脑都需要充分的放松，才能很好的入睡，引起睡眠不好...
曾湘豫│北京医院
2023/08/05 收听(89164)
"失眠包括入睡困难和早醒，一般按时间长短大概分为三类，有一类是短暂性失眠，这时通常与当天、近1-2天之内一些诱因有关，比如兴奋性的食物、药物、饮料的摄入，包括饮酒、红牛、咖啡，...
李颖│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/01/18 收听(11066)
"睡不着觉最好的办法是按时睡、按时起床，主要的方法如下：第一、每天固定的时间上床熄灯，固定的时间起床，在入睡前躺在床上，不要看手机、看电视、听音乐、读书，都会引起入睡困难。第二...
彭华│上海长征医院
2023/08/13 收听(55392)
"如果出现睡不着觉的情况，需要看一下引起睡不着觉的原因，这种情况有可能是由于近期精神过于紧张，或者是心理压力过大等因素引起的，要注意调整自己的心情，缓解心理压力，可以在睡前喝杯...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/11/18 收听(70210)
"引起老是睡不着觉常见的原因有以下几种：第一、生理性的，比如大脑皮质过于兴奋、激动等等，这种情况通常可以自行缓解，一般不需要治疗。因为当大脑皮质过度兴奋、激动的时候，会造成大脑...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2023/06/23 收听(71764)
"引起睡不着的原因有很多，常见的病因主要有以下几个方面：1、神经衰弱，多见于精神压力大、睡眠质量差、作息紊乱的患者，主要表现为睡眠障碍、记忆力减退、注意力不集中等，通过服用调节...
刘耿峰│哈尔滨市第一医院
2023/04/02 收听(34906)
"突然睡不着觉，考虑病人出现突然的失眠，引起突然失眠的原因，可以见心理方面的原因，比如病人经历事情，导致病人出现焦虑、抑郁而引起睡不着觉。还可以是生理方面的原因，比如病人乘坐飞...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/07/02 收听(76024)
"睡不着觉有很多原因，原因如下：第一、由于压力过大可能导致患者睡眠，可能患者对于某件事情过度关注或者产生恐惧，例如马上要考试了，导致患者出现应激性失眠。第二、情绪因素也可以导致...
孙庆利│北京大学第三医院
2023/10/03 收听(15808)
"咳嗽睡不着觉的时候需要进行止咳治疗，分为两种情形，一种是干咳的情况，一种是有痰的咳嗽，治疗方案是不太一样的。如果是刺激性干咳，往往可以使用药物进行止咳治疗，分为雾化吸入药物和...
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2023/05/31 收听(86374)
"咳嗽得晚上睡不着觉，说明患者咳嗽比较激烈，首先要明确咳嗽的原因，可以参考以下几种情况：1、如果是支气管炎、肺炎等等引起的，需要加强抗炎治疗，可以口服头孢地尼、阿莫西林等进行抗...
刘乾中│江西省胸科医院
2023/05/19 收听(18396)
"晚上咳嗽的睡不着觉，要进行止咳化痰的治疗，要观察咳嗽的性质。如果是刺激性的干咳，使用止咳类的药物效果是比较好的，建议口服复方甘草合剂、非那根糖浆。如果是儿童，直接服用非那根糖...
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2023/09/13 收听(44708)
当患者出现上述临床症状时应该积极就医、完善相关检查、明确诊断，根据诊断给予相应的治疗。临床上可以导致夜间咳嗽疾病主要包括肺结核、咳嗽变异性哮喘、心功能不全等。如果患者是因为肺结...
郭福莹│沈阳医学院附属第二医院
2023/10/15 收听(31594)
"患者感冒出现咳嗽、入睡困难，可以通过下列方法进行治疗：1、选择合理的抗生素，通过头孢哌酮舒巴坦钠、阿莫西林克拉维酸钾等等，对于患者的细均感染性感冒进行治疗。2、可以选择化痰药...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/11/23 收听(64944)
"失眠是老人常常会面临的疾病之一，包括入睡困难、睡眠维持时间短、容易早醒等方面。失眠的治疗，首先，要针对病因进行治疗，如疼痛、咳嗽、尿频、皮肤瘙痒等疾病症状，皆可影响睡眠质量，...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2023/12/17 收听(20314)
02:00
现代社会生活节奏较快，生活习惯不好会出现失眠等情况，有效的治疗方法如下： 1、尽量保证规律的生活习惯、定时的作息时间； 2、需要保持安静的环境，睡...
黄赛娥│福建中医药大学附属康复医院
2023/09/27 播放（56050）
"喝茶导致患者睡不着觉，主要是因为茶叶中的成分，比如咖啡碱，对于大脑的中枢神经系统有兴奋作用，所以缓解的办法要从以下几方面来进行：1、加快茶叶的有效成在身体内代谢，可以多喝糖水...
杨立平│大庆市中医医院
2023/09/03 收听(14478)
"晚上睡不着觉首先要调整睡眠习惯、生活习惯，还有饮食习惯，在给药物的辅助治疗。生活习惯白天不要睡觉可以做适当的运动，晚上四个小时内不要做剧烈运动，不要看恐怖电影，不要吃兴奋的食...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/04/22 收听(17352)
"孕妇睡不着觉可以采用以下方法来进行改善：1、要使孕妇保持一个良好的睡眠环境，室内的温度不能太冷，也不能太热，同时要保持空气的通畅。2、孕妇在睡觉前可以喝一杯热牛奶，这样有安神...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/02/01 收听(49982)
