老年人脚抽筋是常见的原因有以下几个：
第一、骨骼和肌肉的功能都下降，强度和力量也下降，轻微活动往往会造成的肌肉损伤，从而产生肌肉痉挛，出现脚抽筋。
第二、消化吸收功能也是下降的，会造成相对的钙离子缺乏，从而出现缺钙性的肌肉功能紊乱，导致脚抽筋。
第三、心血管系统往往都会有相应的高血压、高血脂、高血糖，从而导致局部的血液循环不良，出现局部肌肉的相对缺血、缺氧，从而引起肌肉功能紊乱，出现肌肉痉挛引起脚抽筋。
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"老年人手抽筋：1、最常见的原因是由于肌肉的痉挛和缺钙导致的。2、出现肌肉痉挛，比如说受凉或者周围的血液循环不好，都可以造成抽筋的症状出现。3、随着年龄的增大，老年人的破骨细胞...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/06/20 收听(90244)
"脚抽筋是指肌肉突然不自主的强直收缩现象，会造成肌肉的僵硬，疼痛难忍。脚抽筋的原因有：第一、低钙血症，是最常见的抽筋原因。因为缺钙而造成了肌肉的强直收缩，引起小腿抽筋。最常见于...
袁庆玲│广西国际壮医医院
2023/10/13 收听(91032)
01:35
脚抽筋是一个非常常见的问题。但是首先要澄清一点，不是抽筋都是缺钙造成的，某些广告深入人心，一看脚抽筋就是缺钙，其实完全不是这么回事。抽筋主要是肌肉的痉挛，多数是局部的电解...
张嘉│北京协和医院
2023/02/17 播放（54256）
"经常的出现脚抽筋，有可能是由缺钙引起的，低钙血症的表现也是多种多样的，与低钙血症的程度以及血钙下降的速度有关。但是低钙血症在比较轻的时候会出现肌肉兴奋性增高，比如会出现手指、...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/01/01 收听(52714)
"腿抽筋是很多中老年人常见的临床症状，主要以小腿肚也就是腓肠肌部位最为常见，典型症状是在睡眠时突然出现小腿腓肠肌也就是小腿肚子的剧烈疼痛，常常需要站起来行走或者局部按压、揉搓之...
李宏│北京大学第一医院
2023/05/13 收听(29762)
"脚抽筋最常见的原因是缺钙，具体原因如下：1、缺钙：对于青春发育期的青少年，由于生长过快，体内钙质缺失而引起腿脚的抽筋，可以到医院进行相关的检查，根据检查结果进行补钙。2、缺乏...
刘波│贵阳市第一人民医院
2023/08/22 收听(41420)
"晚上睡觉时脚抽筋原因有很多，最常见的原因是缺钙，尤其是中老年人由于骨质疏松，骨代谢异常造成骨量的大量丢失，导致低钙血症，会引起肌肉神经神经增强，从而造成脚抽筋的症状，严重时患...
何红英│解放军总医院第七医学中心
2023/07/02 收听(49118)
"对于导致足部突然抽筋的原因，具体如下：1、骨质疏松症：如果经常发生，频率非常高，首先需要排除骨质疏松症，也就是缺钙所导致。在临床当中，缺钙是引发足部、小腿肌肉出现痉挛、抽筋最...
李磊│泰安市中医院
2023/12/11 收听(68294)
"引起脚抽筋的原因：一、局部的循环不良。二、长时间运动而形成的肌肉疲劳时仍然继续运动。三、环境温度突然改变。四、情绪过度紧张。五、一些慢性病和孕妇抽筋发生率也会提高。由于腿部的...
王锦涛│郸城县中心医院
2023/08/04 收听(86140)
01:34
脚抽筋其实在骨科最常见的是两方面原因，脚局部问题引起抽筋和全身问题引起抽筋，首先全身问题抽筋最常见的是骨质疏松。很多骨质疏松的人群经常可能会半夜或白天时会抽筋，抽醒了脚动...
李晔│北京协和医院
2023/09/10 播放（95852）
"脚抽筋主要原因是血液循环不好、缺钙、剧烈运动后肌肉损伤等可能造成。原因分析上身体缺钙、身体受寒、着凉、腿脚压迫时间过久、长期俯卧等这几种因素导致的脚抽筋是着非常常见的因素，建...
王长明│哈尔滨市骨伤科医院
2023/02/20 收听(83230)
脚抽筋是指肌肉突然不自主的强直收缩的现象，会造成肌肉僵硬，疼痛难忍，很难动弹。初步考虑，脚抽筋是由于缺钙或受凉引起的，也有可能是因为长时间一个姿势导致的血液循环不好引起的。脚抽...
王传德│济南市第四人民医院
2023/03/07 收听(16668)
"如果脚突然抽筋，要怀疑是不是存在低钙血症的情况，或者是体内钙水平偏低，如果是这种情况，需要及时补充钙剂还有维生素D3。因为正常饮食中每天都会摄入一部分钙，由于目前大部分人可能...
张莎莎│威海市中心医院
2023/06/17 收听(20544)
"脚抽筋：1、可能是由于缺乏微量元素导致，建议及时的去正规医院完善微量元素的检测，平时在饮食上多吃一些新鲜的蔬菜、水果，饮食均衡，加强营养，从而让微量元素在体内的存在达到平衡性...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/01/18 收听(64308)
01:57
脚抽筋原因有很多，比如运动过量可导致抽筋、受冷刺激也可抽筋，有时代谢变化包括寒冷、体液代谢、电解质代谢的不正常变化或者神经系统问题，都可出现抽筋的症状。其实抽筋是一种痉挛...
林进│北京协和医院
2023/09/16 播放（69636）
01:45
脚抽筋的原因主要有以下几类： 1、受凉：如游泳时刚进入水池，或睡觉时没有盖被子导致着凉，则会引起脚抽筋，这时通过热身、反复活动等，症状会相对缓解；
吴斌│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/01/16 播放（96948）
"老年人手一用力就出现抽筋现象，主要是由于老年人的手部经常有慢性活动，容易加速局部骨骼发生退变，使老年人出现手部的骨性关节炎。手部骨骼有大量钙质流失，患有局部的骨质疏松症也会导...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/16 收听(71208)
"老年人脚肿的原因有很多，第一、临床上最常见的就是心脏疾病，老年人长期高血压可能会诱发心功能不全，像冠心病以及心律失常的患者，也会诱发有心功能不全。当出现心功能不全的时候，最常...
苏洁茹│马鞍山市妇幼保健院
2023/03/24 收听(31972)
02:28
老年人手抽筋是因为骨质疏松症造成的低钙血症，由于骨代谢处于负平衡，钙的吸收低于钙的流失，因此老年人在受凉或者做手指屈伸时容易发生手肌肉痉挛、手抽筋的现象，应重视骨质疏松症...
纪泉│北京医院
2023/10/08 播放（49306）
"抽筋是日常生活中常会发生的一种现象，多是肌肉自发性的收缩，导致脚部或腿部出现疼痛，并导致小腿部位的肌肉出现僵硬等现象。出现腿肚抽筋的情况，多是由于平常的运动量比较大，过度劳累...
邓志勇│邹平市中医院
2023/09/25 收听(46502)
