整夜睡不着觉是什么病

2023-11-03 02:45

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整夜睡不着觉是失眠的一种表现,失眠有以下三种情况:
第一、短暂性的失眠,在1-2天当中有明确外界因素的诱因,包括服用了兴奋性的食物、药物、饮料,在睡前做过于兴奋的运动,或有压力、紧张的事情,在1-2天可以有明显的好转,不需要特殊的药物治疗;
第二、短期性的失眠,在1-3周会有心因性的诱因,比如工作压力大、紧张、焦虑、环境变化或者倒时差等。除了进行自我调节之外,可以短期、小剂量、间断的使用促入睡的药物,可以有很好的缓解;
第三、如果长期有入睡困难的表现或者早醒,应该到医院进行规范的诊疗,进行心理的评估,看看有没有合并焦虑、抑郁的情况。

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