为什么每天睡醒都会背疼

2023-10-24 15:39

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每天睡醒都会感觉到背部疼痛,其常见原因是背部肌肉发生劳损。背部肌肉包括浅深两层,浅层有斜方肌、背阔肌、肩胛提肌、菱形肌,深层有竖脊肌、夹肌和短肌,容易发生劳损的肌肉有斜方肌、背阔肌和菱形肌。
这些肌肉的共同特点均为扁肌,斜方肌和菱形肌都可以使肩胛骨向脊柱靠拢,上部肌束可以使肩胛骨上提,而背阔肌会使肩关节内收、内旋及后伸,日常生活中肩关节和肩胛骨活动较多。
因此以上三块肌肉容易发生劳损,而且在夜间时这些肌肉,也会在平卧位受到身体重量的挤压,肌肉内血液循环不通畅,会加重劳损性疼痛症状。

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