每天早上睡醒背部疼痛常见以下几种原因：
第一、每日夜间睡眠严重不足，少于6小时，背部肌肉力量未完全恢复，产生的代谢产物无法及时排出，肌肉表现为疼痛、酸困症状。
第二、夜间睡眠长期保持平卧位，背部肌肉受到持续性重量挤压，血液循环无法正常运行，背部肌肉发生缺血、缺氧引起酸痛症状。
第三、床垫过硬引起背部肌肉无法得到充分放松，肌肉持续紧张、僵硬。
第四、背部肌肉如斜方肌、背阔肌内部存在痉挛性结节，肌肉失去正常的适应性，可长期存在疼痛症状。
背部肌肉疼痛最简单方便的治疗方法是对背部肌肉进行按摩，缓解背部肌肉疼痛症状。