经常背部疼痛的原因分以下几种：1、背部筋膜炎，这个是临床上发病率最高、最常见的，多好发于长期伏案工作、低头看手机的人群，背部的筋膜会由于慢性劳损会出现无菌性炎症，其特点是活动后可以减轻，休息后起身活动有加重，外观没有异常，也没有肿胀，局部按压可以出现疼痛。2、胆囊炎患者和胆结石患者可出现背部放射性疼痛，疼痛一般比较剧烈，并且一般和吃油腻的食物有时间上的有因果关系。3、肋间神经痛，这疾病的疼痛特点为间断的针刺样放射性疼痛，持续时间比较短，一般是一分钟左右，发作的次数和严重的程度有关系。可以根据自身的情况进行初步的判断。