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"腿部出现静脉曲张,原因是比较多的,最常见的原因是静脉瓣膜功能不全导致的。正常的血流方向是从下而上流经心脏的,但是由于静脉瓣膜功能不全,不能够阻止深静脉的血液而流到浅静脉,也就...
叶奎│天津市第四中心医院
2023/06/17 收听(92184)
想避免腿部的静脉曲张,首要的是不要长时间站立,因为导致静脉曲张的主要原因有三条,第一条是静脉腔里的压力增高,第二条是静脉瓣膜受损或静脉瓣膜的薄弱,第三条是静脉壁本身的薄弱...
金毕│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/03/31 播放(28890)
"静脉曲张产生的原因常见于两大方面:第一、先天因素,静脉壁相对薄弱,瓣膜缺陷,静脉壁的相对薄弱,在静脉压力作用下就可以导致扩张,露出的扩张导致原有的静脉瓣膜无法紧密闭合,因而发...
张天华│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/11/09 收听(64038)
"腿部锻炼是一个广义的说法,腿部锻炼分为肌肉力量训练和关节功能锻炼。1、腿部肌肉力量锻炼,一般是建议做仰卧位直腿抬高对股四头肌进行锻炼,具体要求是仰卧位,一侧踝关节尽量背伸,膝...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/07/01 收听(99990)
腿部的锻炼分两种情况:1、身体健康的人进行腿部锻炼,通常跑步是最好的锻炼方式,并且在跑步之前要进行适当的热身,避免突然进行跑步,导致肌肉拉伤的情况。跑步完成之后,一定注意保暖,...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/01/03 收听(91684)
" 下肢静脉曲张在临床中是常见的下肢血管疾病,得了下肢静脉曲张的患者,可以通过适当锻炼,能够使早期或轻微的静脉曲张得到缓解或减缓症状。适当的体育锻炼,包括慢跑、快速行走、适...
李常月│七台河市人民医院
2023/12/02 收听(10242)
"静脉曲张进行锻炼、运动也是预防和治疗静脉曲张的一个重要方面。其锻炼的最主要的原因是能够加强小腿的肌肉功能,帮助促进静脉回流。在临床上可以建议患者进行以下的活动,来帮助促进静脉...
沈世凯│辽宁省人民医院
2023/08/05 收听(72448)
"有下肢静脉曲张的患者可以通过以下几种方法锻炼:1、慢跑或者适当的左下肢活动,有利于下肢静脉、小腿肌肉的收缩,使下肢产生肌肉泵的作用,有利于将迂曲、扩张内的血液压回到深静脉或回...
李常月│七台河市人民医院
2023/11/04 收听(86958)
"静脉曲张的锻炼主要通过踝泵练习,踝泵练习有两种方式:1、将双腿平伸,足尖尽量向前伸,保持10秒,然后足尖尽量向回勾,再保持10秒,每次可以持续练习5-10次,一天中可以多次练...
刘大海│吉林大学中日联谊医院
2023/10/03 收听(56210)
"静脉曲张的患者采取锻炼的方式,主要根据病情的不同,采取不同的锻炼方法。对于轻微或者早期的静脉曲张,可以穿下肢静脉弹力袜,进行适当的体育锻炼,包括跑步、游泳以及骑自行车的,这些...
李常月│七台河市人民医院
2023/09/04 收听(64828)
静脉曲张如果很严重的话,不建议病人自己锻炼,但如果的确有需求要锻炼,那一定要穿上规范的医用弹力带。弹力带是从脚面要穿高的,不能穿到膝盖,至少到大腿根或者连裤的弹力带。在跑步活动...
郭建明│首都医科大学宣武医院
2023/08/16 收听(59954)
"腿部出现静脉曲张,多数情况下是因为大隐静脉曲张。病因是因为深静脉的血液反流到前静脉,大隐静脉出现静脉压力升高,静脉血液淤滞的现象,导致静脉曲张的出现。这类病人如果采用按摩,可...
叶奎│天津市第四中心医院
2023/12/13 收听(11136)
"下肢静脉曲张是生活中比较常见的一种疾病,目前发病机制主要与血管壁薄弱和静脉压增高有关,临床上主要表现为下肢前外侧可见迂曲扩张的血管,并伴有下肢酸胀不适及麻木感,对于症状较轻的...
何立伟│哈尔滨市第一医院
2023/09/15 收听(75326)
1、运动使肌肉收缩,是促使血液回流的重要方法。但要避免过度运动,在适当保护下运动,可以进行慢跑、散步、爬山,但是最好穿弹力袜。...
王宪伟│中南大学湘雅医院
2023/08/01 播放(91450)
"腿部有静脉曲张,多数是指临床上的大隐静脉和小隐静脉曲张。出现下肢静脉曲张一定要引起高度重视,因为腿部的静脉曲张是漫长而且逐渐加重的疾病,得了下肢静脉曲张的患者早期时应该注重预...
李常月│七台河市人民医院
2023/12/22 收听(85294)
"腿部静脉曲张的调理包括以下几方面:第一、要养成良好的工作和生活习惯,避免久坐、久站,避免蹲坐、盘腿、跷二郎腿等,都可以很好的避免下肢血液淤滞。第二、要加强下肢的力量训练,可以...
张天华│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/09/16 收听(90538)
如果患者有下肢静脉曲张,可以考虑平卧在床上,然后通过按摩腿部的方法缓解症状,可以从足踝区开始按摩,一步一步向上,逐渐促进局部静脉内部的血液循环,也就是可以改善局部症状。由于静脉...
汤大纬│合肥市第二人民医院
2023/03/28 收听(49130)
现在的人们运动锻炼得少,尤其一些上班族,从早到晚都是坐着,有的还翘着二郎腿,因长时间保持着相同的姿势,静脉曲张腿部疼痛就会出现。其实在静脉曲张疾病开始有症状的时候,有给予足够的...
钟若雷│武汉市第六医院
2023/05/24 阅读(1509)
"腿部静脉曲张多是由于下肢静脉曲张在腿部的表现,而下肢静脉曲张形成的原因,多是由于下肢隐股静脉瓣膜功能不全、静脉反流,造成远端静脉高压,从而形成的曲张结节。对于腿部静脉曲张的治...
武欣│中国中医科学院望京医院
2023/06/29 收听(24780)
"腿部没劲,可以通过几种方法锻炼,具体如下:第一、自重训练:患者在初期阶段,应进行自重训练,不需要依赖外力。可以靠墙深蹲,也可以自重深蹲,这样能够增强腿部肌肉力量,改善腿部肌肉...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/05/01 收听(16622)