睡不着总做梦是怎么回事

2023-08-22 13:07

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患者睡不着觉、总做梦属于睡眠障碍,此情况的发生主要与患者的个人因素、心理因素、精神因素等有关系。比如患者平时工作压力比较大或者生活中发生很多不愉快的事情,导致患者精神比较紧张、情绪比较焦虑或者处于抑郁状态,都容易导致患者睡不着觉、总做梦。生理性因素也会引起上述症状,比如患者不适当的生活方式,在睡前时喝浓茶、浓咖啡或者让自己的大脑处于过度兴奋状态,都容易导致患者出现睡不着觉、总做梦的症状。

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