枸杞泡完水喝后可以吃。枸杞营养丰富，具有养肝明目、补虚生精、延缓衰老、美白养颜、保护心脑血管等功效。用枸杞泡水喝，只是一部分有效物质溶出，还有一部分有效物质不可能完全溶出。
枸杞泡完水喝后，还应该将枸杞一起吃下去，才能将枸杞的营养和有效成分完全吸收。枸杞泡水喝，一次可以放10-15粒左右，这样泡出来的枸杞水颜色漂亮、味道微甜、口感好。
需要注意的是，枸杞虽然对人体健康有益，但是要注意把握用量，不可过量食用。正在感冒发烧，身体有炎症，或腹泻的人，最好不要吃泡完水的枸杞。
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霍则军│北京大学第三医院
2023/11/25 播放（87020）
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枸杞泡完水后可以吃掉，有时枸杞不泡水直接吃也可以。枸杞是一个很好的入肺、肝、肾的药物，可治疗肝、肾阴血不足，如肝肾不足引发腰膝酸软、情绪急躁、双目干涩等。另外对于肺气也有...
霍则军│北京大学第三医院
2023/06/27 播放（55488）
"喝枸杞水有滋阴养肾、清肝明目的作用，枸杞微凉，能够清肝胆之火，对于阴虚火旺所导致的眼睛干涩、腰膝酸软、潮热多汗、夜间手足心热，或者心烦，具有很好的作用。枸杞味道很好，可以干吃...
曲健│大庆市中医医院
2023/02/02 收听(94130)
01:42
泡枸杞水是否会上火主要取决于体质，通常泡枸杞水对大部分人来说不会导致上火。枸杞主要是对于肺、肝、肾三经，起到滋阴作用，如肝肾滋阴不足，而引起的腰膝酸软、神疲乏力、视物不清...
霍则军│北京大学第三医院
2023/05/18 播放（53282）
"红枣枸杞水起到补中气、滋补肝肾、益精明目的功用，红枣是甘而温的特性，红枣主要入脾胃经，有补益脾胃、和气血的作用，用于脾虚、吃不下东西，而且还出现腹泻。红枣还有安神定志的作用，...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/05/06 收听(15218)
"泡过的枸杞能够直接嚼服，因为泡过的枸杞功效、药性较没泡过的会少一些，但是不影响通过吃枸杞增强体质。枸杞具有滋补肝肾、益精明目、养血等功效，现代人可以通过嚼服枸杞或者喝枸杞水，...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/01/28 收听(80376)
01:25
糖尿病患者可以少量饮用黑枸杞泡水，不建议大量饮用，目前没有任何证据表明黑枸杞对于糖尿病患者，有任何保健和保护的作用。一般来说偶尔饮用，对于患者的影响不大。 建...
潘永源│首都医科大学宣武医院
2023/10/28 播放（55950）
"黑枸杞用什么水泡其实都行，矿泉水也好，凉白开也行，但是黑枸杞不能用开水泡，黑枸杞里边有原花青素，原花青素遇到高温之后就会被破坏，所以黑枸杞泡水的温度要掌控好。一般不超过60℃...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/12/22 收听(16144)
01:43
隔夜的枸杞水不可以喝，主要原因如下： 1、对胃肠道的影响：从食品卫生学的角度上来说，隔夜的枸杞水中容易滋生大量的致病微生物，而大量的致病微生物进入到体内之后，...
张晓伟│河北省人民医院
2023/08/03 播放（36957）
01:43
朱航│中国人民解放军总医院
2023/05/06 播放（44831）
"菊花配枸杞子，清肝明目的作用更好，再加上蒲公英，清热解毒的力量就会逐渐加强。蒲公英是常用的中草药，主要作用是清热解毒、消痈散结，对于急性、热毒性、感染性的炎症有很好疗效，像急...
张东│中国中医科学院西苑医院
2023/09/06 收听(70146)
枸杞泡洋参可以喝，但未必需要每天都喝。洋参它也算是药物，包括枸杞子，虽然它是一个药食两用的东西，但所有的药物都是有针对性的去使用，它不是无缘无故的使用，而且一定是对症用才好，比...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/11/27 收听(60578)
枸杞的功效比较多，一般情况下，对于人体主要是能够起到保健的作用。因为其中含有丰富的胡萝卜素、维生素E1，还有枸杞多糖等成分，这些物质都有很好的抗氧化的作用，会有助于帮助人体延缓...
李超林│烟台毓璜顶医院
2023/07/31 收听(46596)
"通常喝枸杞水不用拘泥于时间，只要把它带在身边，口渴的时候把它当水喝就可以。枸杞水可以一直和喝到枸杞子里边的味道消失，跟白开水一样就可以不再喝饮用，可以重新砌泡。枸杞子性质甘平...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/03/02 收听(50070)
01:16
肾结石患者如果有脾肾两虚、肾精不足，是可以喝枸杞水的。 肾结石的原因通常是阴虚、脾虚、肝郁、代谢不足导致。建议病人需要多吃蔬菜、多喝水、经常运动，还有使用一些...
周峻伟│首都医科大学附属北京中医医院
2024/03/29 播放（42452）
"有痔疮能适量的喝枸杞水，适量喝枸杞水并不会使任何阶段性的痔疮症状变得严重，而且还能降血压、抗衰老、降血脂的功效。枸杞作用温和，适量喝不会对身体出现不良反应。痔疮是一种比较常见...
何立伟│哈尔滨市第一医院
2023/09/23 收听(62252)
"膀胱炎是泌尿外科常见的疾病，临床表现主要是尿频、尿急、尿痛，甚至是血尿，也会伴随有小腹部位，也就是膀胱部位的酸胀、疼痛。患有膀胱炎时，一定要尽早的到正规医院的泌尿外科进行就诊...
商建伟│北京中医药大学东直门医院
2023/09/12 收听(36686)
高血压患者可以喝枸杞茶，枸杞子富含蛋白质、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、钙、铁等矿物质及微量元素，还含有人体必需的氨基酸等营养成分。枸杞所含的成分可降脂...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2023/10/23 收听(62778)
"小孩能不能喝枸杞水这个问题要具体问题，具体分析。因为枸杞是一种滋补的中成药，对于身体健康的孩子，喝枸杞水对身体没有什么调养的效果，而且过多的喝枸杞水容易导致孩子出现上火的情况...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/05/17 收听(28494)
01:53
枸杞子实际上又是食品又是药品，没什么副作用，很多人都喜欢用。枸杞子本身作用从中医角度而言是甘、平，可以滋补肝肾、明目，实际上是滋阴的药物，治疗肾阴不足、肝肾阴虚，同时可以...
张前进│北京大学第一医院
2024/01/04 播放（43669）
