北京大学第三医院
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枸杞泡完水后可以吃掉，有时枸杞不泡水直接吃也可以。枸杞是一个很好的入肺、肝、肾的药物，可治疗肝、肾阴血不足，如肝肾不足引发腰膝酸软、情绪急躁、双目干涩等。另外对于肺气也有一定补益作用，对于肺虚、久咳、哮喘有一定的辅助治疗作用。
但枸杞也有副作用，如果是阳热或者阴虚火旺体质的人，长期服用枸杞有可能会上火，出现牙龈肿痛、口干舌燥、咽喉肿痛等表现。建议先停用，过段时间后再服用枸杞，或者使用菊花等清凉药物辅助服入，去除枸杞上火的特点。一般枸杞除了泡水喝之外也可以直接食用，或者放在食材中配合服用。
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霍则军│北京大学第三医院 2023/11/25播放(87020)
霍则军│北京大学第三医院
2023/11/25播放(87020)
枸杞泡完水喝后可以吃。枸杞营养丰富，具有养肝明目、补虚生精、延缓衰老、美白养颜、保护心脑血管等功效。用枸杞泡水喝，只是一部分有效物质溶出，还有一部分有效物质不可能完全溶出。枸杞泡完水喝后，还应该将枸杞一起吃下去，才能将枸杞的营养和有效成分完全吸收。枸杞泡水喝，一次可以放10-15粒左右，这样泡出来的枸杞水颜色漂亮、味道微甜、口感好。需要注意的是，枸杞虽然对人体健康有益，但是要注意把握用量，不可过量食用。正在感冒发烧，身体有炎症，或腹泻的人，最好不要吃泡完水的枸杞。
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/07/31收听(64214)
"黑枸杞用什么水泡其实都行，矿泉水也好，凉白开也行，但是黑枸杞不能用开水泡，黑枸杞里边有原花青素，原花青素遇到高温之后就会被破坏，所以黑枸杞泡水的温度要掌控好。一般不超过60℃，40-50℃，温热一点的水就可以了，原花青素能够大量的溶解在水里。如果用刚开的水就温度很高的水泡，只能溶出一部分，后面的就被破坏了，相当于烫熟了，但是用相对温热的水去泡，里面溶出率就很高，慢慢的溶能够尽量多的溶出有效的物质。"
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/07/31收听(16144)
"喝枸杞水有滋阴养肾、清肝明目的作用，枸杞微凉，能够清肝胆之火，对于阴虚火旺所导致的眼睛干涩、腰膝酸软、潮热多汗、夜间手足心热，或者心烦，具有很好的作用。枸杞味道很好，可以干吃，也可以直接泡水，但是需要注意的是，对于脾胃虚寒的人群，枸杞因为微凉，不宜久吃，会加重脾胃阳虚的这种症状。如果伴有失眠的症状，可以在枸杞水里面加上一些五味子，收敛养阴，可以调节植物神经功能。如果平时情绪差，可以加一些茉莉花、玫瑰花，改善情绪状态。如果同时肝肾阴虚，伴有脾气不足，平时倦怠乏力，可以在其中放上一些黄芪或者太子参，起到益气养中的作用。"
曲健│大庆市中医医院
2018/11/15收听(94130)
泡枸杞水是否会上火主要取决于体质，通常泡枸杞水对大部分人来说不会导致上火。枸杞主要是对于肺、肝... 霍则军│北京大学第三医院 2023/05/18播放(53282)
泡枸杞水是否会上火主要取决于体质，通常泡枸杞水对大部分人来说不会导致上火。枸杞主要是对于肺、肝...
2023/05/18播放(53282)
糖尿病患者可以少量饮用黑枸杞泡水，不建议大量饮用，目前没有任何证据表明黑枸杞对于糖尿病患者，有... 潘永源│首都医科大学宣武医院 2023/10/28播放(55950)
糖尿病患者可以少量饮用黑枸杞泡水，不建议大量饮用，目前没有任何证据表明黑枸杞对于糖尿病患者，有...
潘永源│首都医科大学宣武医院
2023/10/28播放(55950)
"红枣枸杞水起到补中气、滋补肝肾、益精明目的功用，红枣是甘而温的特性，红枣主要入脾胃经，有补益脾胃、和气血的作用，用于脾虚、吃不下东西，而且还出现腹泻。红枣还有安神定志的作用，用于更年期综合征的治疗。枸杞是甘而平的性味，枸杞有滋补肝肾之阴的功用，用于肝肾阴虚出现的腰膝酸软、面色萎黄、耳聋耳鸣、头晕，同时枸杞可以益精明目，因此这两个药物都是补益类的药物。"
2020/10/22收听(15218)
"泡过的枸杞能够直接嚼服，因为泡过的枸杞功效、药性较没泡过的会少一些，但是不影响通过吃枸杞增强体质。枸杞具有滋补肝肾、益精明目、养血等功效，现代人可以通过嚼服枸杞或者喝枸杞水，提高人体抗疲劳能力。还可以辅助降低血压、降低血脂、降低血糖，对于预防心脑血管疾病都有好处。对于男性患者的脂肪肝、酒精肝，通过吃枸杞可以很好调整。枸杞对于男性还可以提高性能力，改善性生活质量，对于女性可以起到美白皮肤、预防恶性疾病的作用。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/07/02收听(80376)
枸杞菊花茶是先将菊花用热水冲泡开，再加入适量的枸杞，等待一分钟左右即可饮用，长期饮用具有降压、降脂、清肝泻火、养阴明目的功效。菊花是凉性食材，枸杞可以生血。晚上的时候尽量不要喝枸杞菊花茶，晚上喝会造成睡眠不好，建议在早上起床以后一个小时再喝，吃完饭以后隔半小时再喝也非常不错。枸杞菊花茶也不能天天喝，枸杞菊花茶是寒性茶品，如果天天喝会对胃部造成伤害，一般一个礼拜喝2-3次最好。
马希贵│淮安市妇幼保健院
2020/08/14收听(62474)
血压高的患者可以吃枸杞泡的水，但是... 朱航│中国人民解放军总医院 2023/05/06播放(44831)
血压高的患者可以吃枸杞泡的水，但是...
朱航│中国人民解放军总医院
2023/05/06播放(44831)
"菊花配枸杞子，清肝明目的作用更好，再加上蒲公英，清热解毒的力量就会逐渐加强。蒲公英是常用的中草药，主要作用是清热解毒、消痈散结，对于急性、热毒性、感染性的炎症有很好疗效，像急性化脓性扁桃腺炎、急性乳腺炎，尤其是乳腺炎化脓期，对感染性的急性胃炎、肠炎、泌尿系感染等等都有很好疗效。菊花可以清肝明目，是清肝胆热很好的药材。枸杞子养肝肾之阴。"
张东│中国中医科学院西苑医院
2020/09/30收听(70146)
胖大海泡开后可以吃掉，泡开后的胖大海类似于一种胶冻样的物质，滑滑的而且味道也不是特别的苦，所以可以适当的服用。胖大海具有清热润肺、利咽解毒、润肠通便等作用，可以治疗风热感冒或者内火太盛引起的咽喉肿痛、声音嘶哑等情况，具有一定的抗病毒、抗菌、消炎等作用。胖大海是临床上治疗咽炎的常用药物，很多中成药比如咽炎片、胖大海含片、利咽灵片等都有胖大海的成分，效果非常不错。
孟庆杰│辽宁省朝阳市中心医院
2020/04/02收听(78476)
隔夜的枸杞水不可以喝，主要原因如下：1、对胃肠道的影响：从食品卫生学的角度上来说... 张晓伟│河北省人民医院 2023/08/03播放(36957)
隔夜的枸杞水不可以喝，主要原因如下：
1、对胃肠道的影响：从食品卫生学的角度上来说...
张晓伟│河北省人民医院
2023/08/03播放(36957)
枸杞水能够补肝肾、明目。对一些肝肾阴虚的人群：经常有口干、咽干，并且同时眼睛干涩、经常容易生气、夜间睡眠差、多梦、手脚心热想放在被子外面，这都是阴虚火旺所造成的。而肝肾阴虚初期，并不一定会出现阴虚火旺，而仅仅是一个眼睛干涩或者下肢的萎软无力，肝血不足、女性的月经量少。对于这种情况可以用枸杞子代茶，来补阴滋阴、改善肝肾阴虚和眼干涩的症状。如果睡眠差可以在枸杞子的基础上，配伍五味子，来调节植物神经功能，改善睡眠。如果脾胃有湿气，舌体胖大有齿痕，可以在其中加藿香和佩兰健脾化湿。如果肝肾阴虚的基础上同时伴有气虚乏力的症状，可以在其中加上黄芪来补气升阳、益卫固表。
2018/11/27收听(98448)
黑枸杞是可以泡酒喝的，黑枸杞是少数民族的药，不是中药，记载在《维吾尔药志》以及《晶珠本草》这种藏药的经典之中。民间把黑枸杞作为滋补的佳品，黑枸杞有治疗藏医里边的心热病，以及明目、调血调经的作用。黑枸杞对眼睛很有好处，里边含有原花青素，这是抗自由基的，因此可以抗衰老。黑枸杞可以泡在酒里头，原花青素能溶在低温的酒里头，原花青素怕热，如果用开水去冲泡黑枸杞，原花青素会被破坏，但是用低温或者用酒浸泡，原花青素都能够充分的溶出，因此可以泡白酒。
2020/07/22收听(13212)
枸杞泡洋参可以喝，但未必需要每天都喝。洋参它也算是药物，包括枸杞子，虽然它是一个药食两用的东西，但所有的药物都是有针对性的去使用，它不是无缘无故的使用，而且一定是对症用才好，比如枸杞子和洋参。枸杞子是滋补肝肾之阴的药，它可以补肝肾之阴，治疗腰膝酸软的乏力、头晕、耳鸣、视物不清的病证，它有降糖的作用。洋参本身益气养阴，而且它可以清热生津。这两个药搭配起来很好，但是不能天天喝，因为有病的时候它就不一样了，比如感冒的时候就不能用。另外，上火了，阳热征象很重的时候也不适合运用补益制剂，因此只要感到虚弱，有肝肾阴虚、气虚、燥渴的时候用洋参泡枸杞子，出现其它证候的时候有的时候是不太适合的。
2020/08/24收听(60578)
枸杞的功效比较多，一般情况下，对于人体主要是能够起到保健的作用。因为其中含有丰富的胡萝卜素、维生素E1，还有枸杞多糖等成分，这些物质都有很好的抗氧化的作用，会有助于帮助人体延缓衰老。枸杞可以滋肝补肾，增强机体免疫力，还可以促进肝细胞的修复，具有保肝的作用，所以糖尿病患者适当用枸杞泡水喝是非常保健的饮品。而且枸杞当中的含糖量比较低，糖尿病患者用枸杞泡水喝对血糖没有影响。
李超林│烟台毓璜顶医院
2020/08/09收听(46596)
"枸杞子泡在白酒里是利用白酒里面的酯，把枸杞子中间有能够溶于酯的成分有效的溶出来。主要的还是枸杞子的功效，高浓度的酒泡枸杞子，它有滋补肝肾之阴的功效，同时它可以益精明目，可以治疗视物不清的现象。枸杞子的酒治疗虚劳、精亏为主，治疗腰膝酸软、眩晕、耳鸣，以及治疗内热、消渴。同时可以治疗血虚、面色萎黄，也可以治疗头昏、视物不清的症状。枸杞子酒不只有脂溶性的部分，因为酒不可能是100%的，它里边的水也溶出了枸杞子水溶性的成分。"
2020/07/16收听(51598)
硫磺泡过的枸杞主要通过望、闻、品、泡四个动作来鉴别，还可以通过握一握这个动作来判断，具体内容如... 吉贞料│海南医学院第二附属医院 2024/01/02播放(28359)
硫磺泡过的枸杞主要通过望、闻、品、泡四个动作来鉴别，还可以通过握一握这个动作来判断，具体内容如...
吉贞料│海南医学院第二附属医院
2024/01/02播放(28359)
枸杞常用于泡酒，现在不仅有红枸杞还有黑枸杞，作用是类似的，都是具有滋补肝肾的作用。有的中药以补... 叶霈智│中国医学科学院肿瘤医院 2023/02/24播放(52692)
枸杞常用于泡酒，现在不仅有红枸杞还有黑枸杞，作用是类似的，都是具有滋补肝肾的作用。有的中药以补...
叶霈智│中国医学科学院肿瘤医院
2023/02/24播放(52692)
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