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随着生活水平的提高以及科学技术的进步,现在手机、电脑等科技的电子产品越来越普及。在日常工作、生活中,比如日常出行时一直低头拿着手机这样一个动作,如果长时间下去之后,很容易...
魏富鑫│中山大学附属第七医院
2020/05/21 播放(69744)
颈椎病针灸治疗以后,患者生活调摄较重要,可以巩固疗效。颈椎病针灸以后的注意事项如下: 1、注意不要再长期伏案工作,工作一段时间后比如半小时后,可进行颈部活动;...
孙占玲│杭州市红十字会医院
2021/05/05 播放(76888)
颈椎病的治疗三分治,七分养,在颈椎病治疗当中,保养保健十分重要。颈椎保健的知识如下:
1、可以调整坐姿,尽量保证身体正直,不含胸驼背,减轻颈部肌肉负担。需要长期面...
赵鹏│长春市中医院
2019/12/31 播放(99686)
"颈椎病的日常保健,首先要做到预防,不要枕高枕头,不枕枕头也是不对的。一般是和自己的拳头一般高的枕头,枕在脖子上,而不是枕在头上。要把脖子支起来,睡觉时不要让脖子悬空。另外,可...
齐立卿│河北省中医院
2018/05/06 收听(88078)
"颈椎病分很多种,最严重的是脊髓型颈椎病,脊髓型颈椎病一定要避免颈部的外伤。严重的颈椎病是因为椎管已经很窄,前边的间盘都已经压到了脊髓一部分的包膜,这个时候如果再压下去,有可能...
张道俭│北京大学第一医院
2020/03/22 收听(52172)
"颈椎病的发生与平常不良的生活姿势有直接关系,日常护理中要注意纠正不良姿势,避免长时间低头以及长期伏案工作。静坐半小时到一小时左右需要适当起身活动,适当进行颈部活动,比如多抬头...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/21 收听(74114)
颈椎病日常护理应根据病情严重程度,如果不是非常严重压迫脊髓与神经根,导致下肢无力活或活动障碍,一般护理需要注意。1、避免长期低头、伏案工作、玩手机。2、不疼痛的情况下可以双手上...
李云恺│济南市第四人民医院
2020/04/12 收听(49108)
"患有颈椎病的病人,日常要禁止低头活动,做颈部的保健操,比如后仰、左右侧躯以及晃动。不急性期的情况,可以做小燕飞这个动作。网上视频很容易就能够找到,它主要增加颈部以及颈背部肌肉...
关景涛│佳木斯大学附属口腔医院
2018/05/03 收听(38836)
"颈椎病的日常护理主要包括以下几点:1、少低头:低头不要超过半小时,尤其是长期从事伏案工作的白领工作人员,一定要做到少低头,低头半小时左右一定要活动颈椎,可以做颈椎操进行保健,...
孙维国│鹤岗市人民医院
2021/07/16 收听(93344)
银屑病又称牛皮癣,患者日常注意事项如下: 1、注意饮食:一般建议患者避免吃辛辣、油腻、刺激食物,包括牛羊肉、辣椒,并且避免饮酒、吸烟,少吃香菜、韭菜等辛辣刺激...
李玲玲│北京中医药大学东直门医院
2021/01/26 播放(51608)
"心肌桥日常的注意事项有合理的膳食,清淡为主,选择容易消化的食物,以低盐、低脂为主,优质的蛋白质,比如鸡蛋、鱼肉、豆腐。多吃新鲜的蔬菜水果,常见的有西红柿、黄瓜、木耳、芹菜。另...
董爱芝│聊城市第二人民医院
2018/09/19 收听(26470)
肩周炎日常注意事项: 1、避免过度劳累,避免提重物; 2、加强身体各关节的活动和户外锻炼,但要注意安全,防止意外损伤; 3、注意肩关节...
刘道龙│浏阳市人民医院
2020/08/05 播放(95974)
老年性骨关节炎,主要由于贪凉、劳累等,而使炎症加剧。故在日常生活中,应注意不要让关节受凉,患者本身也不要过于劳累。不要因为赶时间,而去做有损关节的事情,比如追赶公交车,快...
王朝鲁│中国中医科学院望京医院
2018/08/17 播放(99992)
"心肌梗死的患者,日常要注意低盐低脂优质蛋白饮食,要注意休息,避免情绪激动,避免感冒,避免劳累,不要熬夜,要戒烟戒酒等。另外,可以进行适当的活动锻炼,要坚持规律的服用抗血小板、...
靳丽丽│保定市第一中心医院
2018/11/15 收听(40364)
肺腺癌日常注意事项具体如下: 1、需要戒烟,已经有医学证据证明吸烟能够明显的增加肺癌的发病率,且也不能忽视被动的吸烟和厨房的油烟,一定要保持厨房的通风,减少烟...
刘爱娜│烟台毓璜顶医院
2019/08/30 播放(57916)
葡萄膜炎的日常注意事项,如下: 1、进行正规的药物治疗; 2、避免日常生活中引起身体免疫力异常的行为,如劳累、酗酒、抽烟等; 3、天气...
周强│首都医科大学附属北京朝阳医院
2018/02/08 播放(88254)
带状疱疹后遗神经痛常见于免疫力低下者,日常生活注意事项如下: 1、西医角度认为免疫力低下会使疼痛迁延不愈,建议患者饮食注意均衡营养;避免进食辛辣刺激食物;注意...
王慧星│天津医科大学第二医院
2018/05/18 播放(58946)
精神病患者日常注意事项主要有以下几点: 1、定期门诊:就是定期去寻找专业医生帮助,规律服药,不要自作主张随意增减药物; 2、生活需比较规律:不要熬...
李达│无锡市精神卫生中心
2018/12/13 播放(92032)
"得了结膜炎以后在日常生活中有很多事项是需要加以注意的,具体如下:第一、最关键就是一定要寻找病因,按照医嘱进行对症的治疗,用药就成为日常生活中最主要的事情,拿到药之后一定要按照...
崔馨│中国人民解放军总医院
2020/06/01 收听(52646)
"针对尿路感染,日常注意事项如下:1、严禁饮酒,禁忌辛辣刺激性的食物,因为这些食物可能会引起人体过敏反应,使尿路感染症状加重。2、要大量饮水,保证每日尿量超过2000ml,可以...
崔铁峰│保定市第二医院
2020/02/18 收听(98670)