伤筋了最快恢复多少天

2023-12-06 11:08

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筋是一种中医的名词,在西医上主要特指肌肉、肌腱、韧带以及关节囊等软组织,一般软组织损伤恢复的时长与损伤软组织的类型、程度、部位以及个人等综合因素相关。
如果是单纯的软组织水肿或者牵拉伤,由于其软组织的结构完整,常常需要局部的制动、休息,大概3-7天时间即可以恢复。如果是损伤的关节囊、韧带以及肌腱等引起了部分结构完整性的丧失,比如造成韧带的部分断裂,拉伤的肌肉引起肌纤维部分断裂等,此时症状较重,并且会出现明显的肿胀以及相应的活动受限。在治疗上来说,主要是以制动、休息、理疗或者辅以非甾体抗炎镇痛药物治疗为主,有时需要休息大概1-2周的时间才能够逐步恢复。如果是损伤到了重要的一些韧带、关节囊,并且引起了结构性的中断,比如导致前交叉韧带断裂或者引起内侧副韧带的断裂,往往是需要手术治疗,术后仍需要大概4-6周左右的康复时间,所以最快恢复可能也得需要6-8周的时间。
在恢复期间患者需要严格的制动,严禁下地负重,可以戴护踝、护膝来保护软组织,在软组织损伤期间一定要避免着凉,注意患处的保暖。

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