伤筋动骨100天，打篮球时手指挫伤的恢复时间大约也应该是100天。如果通过正确的治疗，大约在6周左右就可以明显缓解，但多少都会遗留一定疼痛的症状，但是疼痛症状很轻。肿胀可以慢慢能减轻和缓解，但是完全消肿可能需要3-4个月的时间。
如果对于手关节部位或者其他关节部位的切口不给予固定，也就是不制动，经常活动而被牵拉，在伸屈活动过程中切口随时受到刺激，可能会出现刀口的延迟愈合或不愈合，甚至裂开。如果关节囊和韧带拉伤后不给予制动，关节经常活动也会出现类似与关节皮肤刀口一样的结果，会影响愈合。因此对于韧带拉伤也好，关节挫伤也好，在治疗过程中一定要给予制动，让其得到充分的休息，有一个愈合和修复的过程。