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很多孕妇都会问孕期或者是孕晚期吃什么水果好，其实肉、蛋、奶、蔬菜及一般水果都可以吃。但是要注意克制糖分，不要吃太甜的水果，尤其是热带、高糖的水果，可能会引起糖尿病或者是导...
山丹│首都医科大学北京妇产医院
2023/09/17 播放（99242）
水果是孕妇喜欢的食物，水果中含有水、碳水化合物、矿物质以及少量含氮物和微量脂肪，还含有丰富的维生素C、有机酸、多酚类物质。水果中的膳食纤维和维生素C、胡萝卜素的含量非常丰富，不...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/12/14 收听(40210)
"在妊娠晚期可以吃的水果如苹果、梨、葡萄、香蕉、西瓜等。孕晚期适当吃水果能够补充多种维生素和矿物质，有利于胎儿的发育，还能够增加膳食纤维，润肠通便，预防和减轻孕期便秘症状。但是...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/09/14 收听(35002)
"孕晚期孕妇可以吃富含维生素，身体所需微量元素多的食物，促进胎儿的脑部发育，使宝宝更加聪明。豆类中含有丰富的蛋白质和维生素，对于孕妇来说是很好的选择。虽然要补充营养，但也不能盲...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/09/11 收听(52364)
"在怀孕晚期可以适量地多吃一些新鲜的水果和蔬菜，有利于补充维生素还有润肠通便的作用，在怀孕晚期由于胎儿的下降，入盆胎头会压迫到直肠会出现便秘的现象，适量点吃点水果还有助于润肠通...
王建英│宿迁市人民医院
2023/09/06 收听(89110)
"胎儿的体格增长需要各种营养素的供应，如脂肪、蛋白质，碳水化合物等三大供能营养素，钙、铁、磷、铜等各种矿物质类营养素，B族维生素、维生素E、维生素C等各种维生素类营养素，还有一...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/10/07 收听(15218)
"孕晚期通过合理搭配饮食能够促进长胎，每日谷类400-500g，谷类适当选择杂粮，如小米、玉米、麦片等，豆制品50g，肉、禽、蛋、鱼150-200g，每周两次，动物肝及动物血每...
王刚│河北省中医院
2023/12/21 收听(52136)
"女性在妊娠晚期一般吃花生、核桃等坚果，牛奶、鸡肉以及新鲜蔬菜、水果，有利于胎儿神经、骨骼系统等生长发育。妊娠晚期也就是在怀孕7-9个月时间，由于此期间胎儿生长发育较快，因此营...
石晶│黑龙江省中医院
2023/04/29 收听(16554)
"孕晚期通过合理搭配饮食能够促进长胎。每日谷类400-500g，谷类适当选择杂粮，如小米、玉米、麦片等，豆制品50g，肉禽蛋鱼150-200g，每周两次动物肝及动物血每周1-2...
张富斌│宁波市第一医院
2023/12/28 收听(88328)
"孕妇吃水果对胎儿是好的，特别是以下几种水果：第一、葡萄，葡萄中含有丰富的维生素C、维生素A、钙、铁等微量元素，这些物质都可以促进宝宝发育。第二、榴莲，榴莲当中含有丰富的碳水化...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/10/01 收听(96924)
"孕晚期是胎儿生长发育比较迅速的时候，孕妇要合理均衡的搭配饮食。1、主食多样化，以谷类为主，促进肠蠕动，可以防止孕妇便秘，而且体重又不增加特别多。2、保证蛋白质的摄入，蛋白质主...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/10/28 收听(32084)
01:47
在孕检过程中，很多孕妇都被产科医生告诫，胎儿的体重偏大。在孕晚期，如果孕妇想要顺产，一定要注意控制胎儿体重，为了使胎儿的体重不过度生长，最简单的方法就是吃清淡饮食，比如说...
高珊│中日友好医院
2023/08/01 播放（48160）
"中医上有胎毒之说，一般表现为新生儿出生后有湿疹。这种胎毒在西医没有明确的相关诊断，也没有相关处理。中医建议多吃一些水果，比如秋梨、苹果、草莓等，有一定的去火作用，可以去胎毒。...
赵晓东│北京医院
2023/06/06 收听(62492)
"孕晚期去胎毒的水果有猕猴桃、大红枣、苹果、火龙果等，这些水果中含维生素C比较多，对孕期和宝宝都有好处。孕晚期注意多喝水，不要吃辛辣刺激的食物，可以预防胎儿胎毒。胎毒是产后过敏...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/10/31 收听(40746)
"怀孕以后很多孕妇都希望通过饮食来改变胎儿的某些特征，想让胎儿更美丽、更漂亮一些，例如有些孕妇想通过吃一些水果让胎儿的皮肤更好，这种想法是错误的。无论是吃哪种水果，在肠道以内经...
张露│山东省立医院
2023/06/21 收听(91102)
"怀孕的时候要多吃水果，这是很多女性都知道的问题，不仅仅对孕妇的皮肤好而且也对宝宝的皮肤好。那么在怀孕早期时应当吃些什么水果呢？1、鲜枣是一种比较常见的水果，其中的维生素C及铁...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/04/23 收听(33332)
"在怀孕晚期出现胎儿过大的现象，应该注意检查孕妇血糖，孕妇血糖过高出现妊娠糖尿病的时候容易导致巨大儿，如果有血糖增高，就用控制饮食的方法减轻症状。如果血糖太高，还应该及时皮下注...
王建英│宿迁市人民医院
2023/04/13 收听(56908)
01:45
在孕晚期通常建议孕妇尽量采取左侧卧位睡眠。这种状态下，相对而言对于胎儿是比较合适的体位。怀孕中晚期，由于胎儿增大、羊水增多，如果采取平卧位，由于重力作用，子宫对下腔静脉造...
程娇影│中日友好医院
2023/08/18 播放（66688）
01:50
通常对于孕晚期孕妇而言睡姿较为重要，最好采取左侧卧位，主要因孕晚期后子宫增大可能出现右旋现象，此时建议孕妇左侧卧位可纠正倾斜状态。但部分孕妇采取左侧位时会出现睡眠不适情况...
孙艳梅│武汉大学人民医院
2023/07/02 播放（54338）
"孕晚期最好多吃含蛋白高、含维生素高的营养物质，可以多吃牛羊肉、鱼虾等，最好多吃芹菜、萝卜、冬瓜、莴笋等，可以用适当的吃坚果，比如开心果、花生、核桃等。不建议吃甜食，比如蛋糕、...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/07/23 收听(89878)
