吃饱了就想睡觉是一种正常的生理现象，这种现象常见于老年人进食以后食物在胃肠道内进行消化和吸收，胃肠道的蠕动明显增加，就需要更加多的血液。体内的血液重新分布，供应脑部的血液就相应的减少，因此就可能引起脑部的缺血缺氧，就会出现困倦，乏力，想睡觉的感觉。
这在一些老年人，尤其是存在动脉粥样硬化、血管狭窄或者低血压的患者会更加明显。如果为了避免饭后睡觉，可以在饭后适当的进行活动，如散步，可以减少这种困倦的感觉。
手机浏览
分享:
"吃饱了就想睡觉，一般是气虚、脾胃亏虚、身体湿气重造成的。脾胃主运化水湿，也主对水谷精微的运化，运化到清窍与头目、运化到各个脏腑、运化到四肢百骸。脾胃也主消化水谷精微，对摄入的...
曲健│大庆市中医医院
2023/01/20 收听(58168)
吃饱了就想睡觉是比较常见的现象，这是因为大量的食物进入到胃内，胃为了消化、帮助蠕动，血液会重新分布，比较多的血液集中在消化器官，大脑、四肢的血液就会相对的减少，而使人感觉乏力、...
宗晔│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/07/01 收听(49614)
"吃饱想睡觉多数都是由于大脑处于相对缺氧的状态。由于进食完之后机体为了进一步的消化食物，所以在人体的有效循环血量中，有倾向性的会使胃的血供供应增加，而胃腔内的血供增加之后，容易...
王强│枣庄矿业集团中心医院
2023/05/14 收听(35848)
"吃饱后想睡觉，这是一种正常的生理现象。由于进食后，食物在消化道进行消化和吸收，在饱食的状况下，胃肠道需要大量的血液供应，那么全身的血液分布可能发生变化，大量的血液集中在胃肠道...
杨秀卿│首都医科大学宣武医院
2023/09/12 收听(51696)
"吃饱了就想睡觉这是一种正常的生理现象，大致考虑与以下几种原因有关：主要是由于进食大量食物特别是油腻食物后，胃肠道需要满负荷工作消化食物，胃肠蠕动增加，需要大量的血液供应氧气，...
孙雪美│沈阳市中西医结合医院
2023/01/19 收听(22732)
01:27
吃饱饭以后，特别是吃得多以后，会出现血流再分布的情况。心脏射出的血有一部分就会到胃肠道，帮助胃肠道运动来消化食物，胃肠道需要的血多，这时到脑循环的血就降低。 ...
李帮清│北京大学人民医院
2023/07/11 播放（32198）
"吃饱后出现想吐的现象，多是由于胃炎或者消化不良以及不规律的生活及饮食习惯所引起的。机体长时间处于一个消化不良的状态、胃病史或者保持一个不规律的生活或饮食习惯。例如经常熬夜，不...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2023/10/08 收听(51084)
01:42
饱餐后出现呕吐感的常见原因有以下几类： 1、胃部疾病：如慢性胃炎，包括慢性浅表性胃炎和慢性萎缩性胃炎，还有消化性溃疡，包括胃溃疡和十二指肠溃疡。对于老年患者，...
张媛媛│北京大学人民医院
2023/08/17 播放（79626）
"新生儿吃饱了不睡觉，临床上比较常见的原因见于以下几个方面：第一、可能孩子感觉到不舒适，比如环境特别吵，或者是光线过于亮，使得孩子不舒适。也可能是由于孩子大小便，尿裤非常不舒服...
肖娟│北京协和医院
2023/01/30 收听(38918)
01:43
吃饱饭就想睡觉，特别是中午或者晚上，这种现象在日常生活中非常普遍。吃饱饭就想睡觉的原因主要是吃饱饭以后人体内心脏射血的血流会出现再分布，平常主要是供应心脏和大脑的血流比较...
李帮清│北京大学人民医院
2023/07/10 播放（30599）
01:30
一吃完饭就想睡觉，其实是一个很普遍的现象，主要与脑相对供血供氧不足有关。吃完饭，尤其是饱餐或者进食比较油腻的食物后，血液会主要积聚在胃肠道来帮助消化。 而这个...
康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/11/02 播放（40852）
01:42
一看书就想睡觉的原因主要如下： 1、情绪因素：主要由于对书的内容不感兴趣，内心充满厌倦感以及抵触感，导致大脑皮层无法兴奋，持续处于抑制状态中； 2...
彭华│上海长征医院
2023/10/31 播放（99978）
01:40
坐着就想睡觉常见于以下原因： 1、生理性因素：过度的疲劳、熬夜、不良的生活习惯会造成坐着想睡觉，不良生活习惯主要是很晚睡觉，喜欢晚上喝奶茶、咖啡，剧烈运动，或...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/08/04 播放（64502）
吃完饭就想睡觉多见于脾虚，在中医上脾主运化、主升清、主四肢，食物进入胃以后，必须依赖于脾的运化，将水谷精微转化为气血津液，并将营养物质吸收后上输于心肺，濡养脏腑经脉、四肢百骸。...
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/10/07 收听(64506)
吃完饭就想睡觉，这种情况往往见于超高龄的老年人，一般来说都是80-90岁以上的老年人，这种老年人代偿能力下降，血容量相对不足，人体的调节能力相对差一些。可能的原因是吃完饭之后血...
国红│北京医院
2023/12/23 收听(15932)
"如果吃了饭以后，饭的量吃的特别多，这个时候人的血液主要是集中在胃的区域，头和大脑的供血就会相应减少，如果吃的特别饱的情况下会造成脑供血有点轻度的缺氧，人就会犯困就会着急躺着睡...
迟海燕│威海市立医院
2023/10/12 收听(63246)
"吃过饭就想睡觉，考虑是吃过饭后人体胃部需要更多的血液循环来促进胃肠道蠕动、消化食物。因此会导致脑部有效循环血量减少，病人可以出现脑部血流速度减慢，可以表现为犯困，严重时老年人...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/05/30 收听(50764)
"同房以后会出现大脑的缺血、缺氧，因为同房后的时候会激动，交感神经使得心跳加快、血压升高，血液循环会往四肢转移，出现大脑的缺氧，还有运动以后的疲倦感时就容易想睡。还有一部分原因...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/03/15 收听(30286)
