吃饱了就想睡觉是比较常见的现象，这是因为大量的食物进入到胃内，胃为了消化、帮助蠕动，血液会重新分布，比较多的血液集中在消化器官，大脑、四肢的血液就会相对的减少，而使人感觉乏力、困顿的状态。
但是，并不建议吃完了就睡觉，如果这时进入睡眠状态，很显然不利于胃的进一步蠕动，不利于食物的消化，并且，有可能还会导致胃的食物反流到食管，刺激食管黏膜，长期以来还可能会导致胃食管反流病。
当吃饱时，建议可以适当的活动，预防困顿的现象，并且，也有利于消化、吸收。
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吃饱了就想睡觉是一种正常的生理现象，这种现象常见于老年人进食以后食物在胃肠道内进行消化和吸收，胃肠道的蠕动明显增加，就需要更加多的血液。体内的血液重新分布，供应脑部的血液就相应...
孙庆利│北京大学第三医院
2020/03/24 收听(61732)
"吃饱了就想睡觉，一般是气虚、脾胃亏虚、身体湿气重造成的。脾胃主运化水湿，也主对水谷精微的运化，运化到清窍与头目、运化到各个脏腑、运化到四肢百骸。脾胃也主消化水谷精微，对摄入的...
曲健│大庆市中医医院
2018/10/11 收听(58168)
"吃饱后想睡觉，这是一种正常的生理现象。由于进食后，食物在消化道进行消化和吸收，在饱食的状况下，胃肠道需要大量的血液供应，那么全身的血液分布可能发生变化，大量的血液集中在胃肠道...
杨秀卿│首都医科大学宣武医院
2019/06/23 收听(51696)
"吃饱了就想睡觉这是一种正常的生理现象，大致考虑与以下几种原因有关：主要是由于进食大量食物特别是油腻食物后，胃肠道需要满负荷工作消化食物，胃肠蠕动增加，需要大量的血液供应氧气，...
孙雪美│沈阳市中西医结合医院
2019/04/28 收听(22732)
"吃饱想睡觉多数都是由于大脑处于相对缺氧的状态。由于进食完之后机体为了进一步的消化食物，所以在人体的有效循环血量中，有倾向性的会使胃的血供供应增加，而胃腔内的血供增加之后，容易...
王强│枣庄矿业集团中心医院
2019/06/12 收听(35848)
01:27
吃饱饭以后，特别是吃得多以后，会出现血流再分布的情况。心脏射出的血有一部分就会到胃肠道，帮助胃肠道运动来消化食物，胃肠道需要的血多，这时到脑循环的血就降低。 ...
李帮清│北京大学人民医院
2023/07/11 播放（32198）
01:42
饱餐后出现呕吐感的常见原因有以下几类： 1、胃部疾病：如慢性胃炎，包括慢性浅表性胃炎和慢性萎缩性胃炎，还有消化性溃疡，包括胃溃疡和十二指肠溃疡。对于老年患者，...
张媛媛│北京大学人民医院
2021/07/05 播放（79626）
"吃饱后出现想吐的现象，多是由于胃炎或者消化不良以及不规律的生活及饮食习惯所引起的。机体长时间处于一个消化不良的状态、胃病史或者保持一个不规律的生活或饮食习惯。例如经常熬夜，不...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/08/07 收听(51084)
"新生儿吃饱了不睡觉，临床上比较常见的原因见于以下几个方面：第一、可能孩子感觉到不舒适，比如环境特别吵，或者是光线过于亮，使得孩子不舒适。也可能是由于孩子大小便，尿裤非常不舒服...
肖娟│北京协和医院
2021/03/02 收听(38918)
01:43
吃饱饭就想睡觉，特别是中午或者晚上，这种现象在日常生活中非常普遍。吃饱饭就想睡觉的原因主要是吃饱饭以后人体内心脏射血的血流会出现再分布，平常主要是供应心脏和大脑的血流比较...
李帮清│北京大学人民医院
2023/07/10 播放（30599）
01:41
一坐下来就想睡觉，可能是有一些引起睡眠紊乱性的疾病导致的现象。首先看一看头天晚上睡好了没有，如果要是头一天晚上熬了一夜没睡觉，第二天一坐下来，肯定困劲上来了就要睡了，这是...
国红│北京医院
2023/04/18 播放（37990）
吃了饭就想睡觉，是大脑一过性缺血、缺氧的表现。大脑是对缺血、缺氧十分敏感的器官，它所有的能量供应都来源于血液，所以当血流不够充足或含氧量下降时就会出现困倦。当人在进食以后，胃肠...
唐黎黎│安徽医科大学第二附属医院
2020/04/10 收听(38312)
01:53
坐下来就想睡觉有多种原因，主要有以下几种情况： 一、生理因素：生活中是否过于缺乏睡眠，有无体力过度地支出，过度疲劳或熬夜。过度疲劳、困倦的情况下，安静休息时大...
国红│北京医院
2021/05/31 播放（62172）
一坐下来就想睡觉建议病人查找原因，看是否是由于血液黏稠导致的。特别是肥胖的病人，由于长期吃的食物比较油腻导致血脂增高、血液黏稠。病人的血液循环处于高脂、高黏状态，可以表现为一坐...
刘月姮│大庆市中医医院
2020/01/22 收听(48286)
"吃饱后就想睡觉，是脑部相对性缺血、缺氧导致的。脑细胞对缺血、缺氧非常敏感，所有的能量供应都来自于血液，当血液供应减少时容易发生困顿、思睡。因为吃饱以后胃内充满食物，消化系统需...
唐黎黎│安徽医科大学第二附属医院
2019/11/25 收听(56152)
吃完饭就睡觉，一般是因为脾气亏虚或者湿邪困脾所导致，对于脾气亏虚的人，多数伴有乏力、倦怠、懒、不想动，吃完饭以后就想睡觉，因为气血无法上升，脾气都在运转进入食道的食物，把它们化...
曲健│大庆市中医医院
2018/11/29 收听(84812)
"每天困就想睡觉，这种现象最常见的原因就是晚上的睡眠质量不高，虽然睡眠的时间够了，比如睡够了八个小时，但是如果睡眠质量不高仍然会觉得困倦。我们的睡眠有深睡眠也有浅睡眠，如果感觉...
曾湘豫│北京医院
2020/05/20 收听(37400)
01:43
吃完饭就想睡觉的病因，有以下几个方面： 1、血糖浓度的升高：吃完饭后胃肠道会对食物进行分解，由于饭后碳水化合物的含量和脂肪含量不断升高，会导致机体内的血糖浓度...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2021/04/19 播放（71946）
