手机浏览
分享:
"如果坐月子期间便秘，建议多吃青菜和水果，多吃粗纤维食物，主食多吃粗粮、苞米，辅食多吃青菜和水果，青菜必须煮熟、煮烂，水果必须洗干净，最好是剥皮的水果，这样比较卫生。并且坐月子...
黄刚│吉林市化工医院
2023/11/17 收听(53172)
02:00
坐月子，即哺乳期出现便秘，建议从以下几个方面进行改善： 1、饮食方面：应调整饮食，多进食新鲜的蔬菜、水果，也可以增加粗粮的摄入，不要总进食较油腻的食物，因为经...
刘正新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/09/07 播放（43522）
坐月子期间便秘需要多吃蔬菜、水果，同时可以喝蜂蜜水进行通便。女性在坐月子期间因为体内孕激素急剧下降，此时很容易会导致出现便秘的情况。再加上坐月子期间所食用的食物过于精致，吃粗纤...
周明芳│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/01/17 收听(27178)
"坐月子也就是产褥期，它是非常特殊的时期。体内孕激素会急剧的下降，再加上新生命的到来，会给妈妈带来种种的不适应，就会容易引起体内激素水平的变化，引起便秘。饮食上建议一定要多吃纤...
武鹏飞│长治市中医院
2023/06/12 收听(54560)
02:27
便秘是常见疾病或者症状，怀孕或者坐月子最容易加重或者发生。便秘实际上包括四个表现，包括大便次数少，超过3天还不排便，以及大便干结、排便困难、排便不尽。如果坐月子时，便秘症...
刘仍海│北京中医药大学东方医院
2023/07/01 播放（82704）
"产妇坐月子很容易引起便秘，主要的原因有：第一、产妇需要大量的时间照顾孩子，很少有时间进行运动。第二、产妇坐月子需要服用大量的油腻、富含营养的食物，对于蔬菜、水果进食的比较少。...
赵维波│聊城市第二人民医院
2023/07/17 收听(34482)
"坐月子便秘是产妇经常遇到的一个难题，由于产妇体内激素水平的变化，以及腹盆腔内脏位置和角度的改变，产妇经常出现便秘，但是由于产妇在做月子期间需要哺乳，所以很多药物无法使用。针对...
彭涛│北京大学人民医院
2023/07/31 收听(95910)
"反复出现便秘有两种原因：第一种是功能性便秘，第二种是器质性便秘。对于前者功能性便秘，首先注意平时的饮食习惯，不要吃油炸油腻、辛辣刺激的食物，多以清淡的食物为主，注意劳逸结合，...
王强│枣庄矿业集团中心医院
2023/08/04 收听(42264)
"长期便秘的患者首先通过食物疗法去缓解症状，主要是：1、多饮水。2、多吃粗纤维的食物或者水果，比如香蕉、蔬菜、芹菜、韭菜，容易软化大便。另外如果这样治疗效果仍然不好，可以考虑口...
钟瑞妹│宿迁市人民医院
2023/02/14 收听(14544)
"老便秘的病人治疗上：1、建议坚持参加体育锻炼，适当的运动，比如跑步、爬山、走路以增强肠胃的蠕动能力，有助于排便。2、建议病人培养良好的排便习惯，练习每天晨起排大便1次，形成条...
万晓东│鹤岗市人民医院
2023/06/10 收听(33506)
"坐月子哺乳期如果出现便秘情况，先看一下便秘严重程度，如果便秘严重，有腹部不适情况，可以外用药来对症调理，如果便秘不是很严重，可以通过食疗、运动、按摩来对症调理。坐月子期间胃肠...
李慧慧│山东大学齐鲁医院
2023/08/06 收听(89724)
"在坐月子期间，也就叫在产褥期间，产妇出现便秘的情况是由于产妇需要身体的恢复，再就是产妇在恢复的过程当中，经常在床上平卧，活动量比较少。还有一个原因是由于在坐月子期间产妇饮食比...
张金锋│济南市第四人民医院
2023/11/27 收听(93722)
" 如果坐月子期间出现了便秘的情况，建议通过以下的方法给予解决： 第一个，要适量的运动，身体条件允许的情况下可以在室内运动，促进胃肠蠕动就会减少便秘的症状发生。第二个，在...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/06/26 收听(44092)
坐月子期间便秘，可以适当喝点蜂蜜水。喝蜂蜜水对身体有好处，而且能够缓解便秘症状。蜂蜜水对胃肠道功能有一定的调节作用，能够促进胃酸分泌，从而增强肠道蠕动，起到润肠通便的功效。同时...
张宏艳│北部战区总医院
2023/01/17 收听(95202)
"女性在坐月子期间要好好休养，因为生产给女性的身体带来很大伤害，在坐月子期间要保证充足的睡眠以缓解疲劳，同时要高营养饮食以促进机体得到更快的恢复。坐月子偶尔哭不需要处理，但产妇...
刘银姣│河南中医药大学第一附属医院
2023/03/11 收听(96684)
"女性在坐月子期间出现头疼，建议躺下多休息，缓解头疼的症状，可以按摩头部，主要按摩太阳穴，用手指适度的按压来回旋转，按摩太阳穴和发际处对缓解头疼比较有效，头疼时可以冥想、听音乐...
余晓芳│九江市妇幼保健院
2023/08/09 收听(85096)
"坐月子期间如果出现胃肠炎，要清淡饮食，不要吃油腻的食物。油腻的食物会增加胃肠道的负担，会导致胃肠炎的症状加重。可以喝稀饭，吃比较清淡蔬菜、喝点汤。如果呕吐症状特别严重，需要考...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/07/17 收听(50676)
坐月子期间如果发现发烧的症状，体温小于38.5℃，可以用物理降温，同时配合多喝水，可以用温水不断地擦拭额头或腋窝等部位，达到降温的作用。如果体温超过38.5℃，可以用退热贴辅助...
刘文惠│武汉大学中南医院
2023/12/01 收听(83444)
坐月子期间如果出现了口腔溃疡，建议在饮食上给予调整，多吃蛋黄，因为蛋黄当中含有核黄素，可以使口腔溃疡尽快愈合，也建议补充维生素类，多吃新鲜的水果和蔬菜，给予相应的调整。如果溃疡...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/10/09 收听(30384)
02:17
坐月子期间喉咙痛的处理方法包括： 1、实性喉咙痛：表现为喉咙剧烈疼痛、红肿热痛，伴有口苦口臭症状。同时伴有大便秘结、小便发黄、口舌生疮、脸上长暗疮。采用清热解...
邓聪│广州市第一人民医院
2023/02/02 播放（52284）
