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坐月子期间便秘需要多吃蔬菜、水果，同时可以喝蜂蜜水进行通便。女性在坐月子期间因为体内孕激素急剧下降，此时很容易会导致出现便秘的情况。再加上坐月子期间所食用的食物过于精致，吃粗纤...
周明芳│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/01/17 收听(27178)
02:00
坐月子，即哺乳期出现便秘，建议从以下几个方面进行改善： 1、饮食方面：应调整饮食，多进食新鲜的蔬菜、水果，也可以增加粗粮的摄入，不要总进食较油腻的食物，因为经...
刘正新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/09/07 播放（43522）
"坐月子也就是产褥期，它是非常特殊的时期。体内孕激素会急剧的下降，再加上新生命的到来，会给妈妈带来种种的不适应，就会容易引起体内激素水平的变化，引起便秘。饮食上建议一定要多吃纤...
武鹏飞│长治市中医院
2023/06/12 收听(54560)
02:27
便秘是常见疾病或者症状，怀孕或者坐月子最容易加重或者发生。便秘实际上包括四个表现，包括大便次数少，超过3天还不排便，以及大便干结、排便困难、排便不尽。如果坐月子时，便秘症...
刘仍海│北京中医药大学东方医院
2023/07/01 播放（82704）
"坐月子便秘是产妇经常遇到的一个难题，由于产妇体内激素水平的变化，以及腹盆腔内脏位置和角度的改变，产妇经常出现便秘，但是由于产妇在做月子期间需要哺乳，所以很多药物无法使用。针对...
彭涛│北京大学人民医院
2023/07/31 收听(95910)
"坐月子哺乳期如果出现便秘情况，先看一下便秘严重程度，如果便秘严重，有腹部不适情况，可以外用药来对症调理，如果便秘不是很严重，可以通过食疗、运动、按摩来对症调理。坐月子期间胃肠...
李慧慧│山东大学齐鲁医院
2023/08/06 收听(89724)
"在坐月子期间，也就叫在产褥期间，产妇出现便秘的情况是由于产妇需要身体的恢复，再就是产妇在恢复的过程当中，经常在床上平卧，活动量比较少。还有一个原因是由于在坐月子期间产妇饮食比...
张金锋│济南市第四人民医院
2023/11/27 收听(93722)
"如果坐月子期间便秘，建议多吃青菜和水果，多吃粗纤维食物，主食多吃粗粮、苞米，辅食多吃青菜和水果，青菜必须煮熟、煮烂，水果必须洗干净，最好是剥皮的水果，这样比较卫生。并且坐月子...
黄刚│吉林市化工医院
2023/11/17 收听(53172)
" 如果坐月子期间出现了便秘的情况，建议通过以下的方法给予解决： 第一个，要适量的运动，身体条件允许的情况下可以在室内运动，促进胃肠蠕动就会减少便秘的症状发生。第二个，在...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/06/26 收听(44092)
女性在坐月子期间因为活动量的减少，而经常出现便秘的情况，通过饮食进行调节为最好。在月子期间可以吃富含纤维的食品，比如粗粮、芹菜以及各种的绿叶蔬菜等。要多吃含水分的食物，比如香蕉...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2023/09/04 收听(23346)
"在坐月子期间，总是会存在便秘的症状，这时要增加自身的活动量。在月子期间并不代表说一定要进行绝对的卧床休息，适量的在屋里面进行散步，或者在走廊散步，可以促进肠蠕动避免便秘持续性...
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2023/10/20 收听(56414)
"如果坐月子出现了便秘的情况建议吃苹果，把苹果削了皮后切成块放在锅里用水煮，煮到苹果胶出来后吃苹果、喝水，有改善便秘的功效，这样处理后大量的果胶会促进胃肠蠕动，所以促进消化，可...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/01/21 收听(66086)
坐月子便秘可以用开塞露，开塞露属于局部的药物，它的成分对孩子和妈妈也没有太大影响，吸收也特别少。在生完孩子以后，很多产妇缺乏运动，再加上饮食过多、油腻，所以很容易引起便秘。出现...
张宏艳│北部战区总医院
2023/01/14 收听(50632)
"坐月子期间出现便秘是产后容易遇到的一种情况，这个时期体内激素水平的变化、腹盆腔内脏器位置的改变、饮食结构的变化，甚至情绪的变化都可以导致胃肠动力的改变，部分患者可以出现便秘。...
彭涛│北京大学人民医院
2023/10/23 收听(38728)
"便秘通常是指大便次数减少或是排便不畅、费力、困难，粪便干结并且量少。便秘属于常见疾病，是多种病因综合作用形成的。一般排便次数小于每周3次，严重的2-4周1次，才可以称之为便秘...
杨宝亮│济南市第四人民医院
2023/02/12 收听(38256)
便秘的一般症状有大便次数减少一周2-3次大便，甚至更少、或者是排便量减少、排便困难、大便干结呈颗粒状，或者大便发细、排便不爽、排便时间长，这都是便秘的表现。经常性便秘肯定与饮食...
田亚坤│首都医科大学附属北京佑安医院
2023/12/28 收听(87312)
"便秘是临床上常见的一种复杂的症状，不是一种疾病，主要是指排便量减少，粪便量减少，粪便干燥，排便用力等。可分为功能性便秘和器质性便秘，功能性便秘是由于进食减少或者是食物缺乏纤维...
钱少杰│济南市第四人民医院
2023/05/19 收听(76350)
"患者突然便秘，可以口服乳果糖口服液、枸橼酸莫沙必利片、益生菌等进行调节治疗。突然出现的便秘大多于肠道运动功能不协调或者饮食不规律等因素有关。出现便秘的情况最好是做结肠镜，排除...
周中银│武汉大学人民医院
2023/01/28 收听(93548)
便秘是消化科临床常见疾病，包括继发性便秘与原发性便秘。继发性便秘是指继发于全身其他疾病，包括干燥综合征、糖尿病、甲状腺功能减退、结肠癌等，继发性便秘的治疗主要是针对原发病进行治...
彭涛│北京大学人民医院
2023/05/09 收听(94918)
"便秘多数是肠胃功能紊乱导致的消化功能不良的特点，一般3天以上或者1天1次，但是出现大便排便不尽感，或者自主性的排便不适感，以及慢输出型的便秘，多数都是消化功能不良导致的。一般...
王强│枣庄矿业集团中心医院
2023/05/28 收听(80256)
