很容易便秘怎么办

2018-03-12 17:03

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 很容易便秘怎么办
01:09

语音内容

便秘通常是指大便次数减少或是排便不畅、费力、困难,粪便干结并且量少。便秘属于常见疾病,是多种病因综合作用形成的。一般排便次数小于每周3次,严重的2-4周1次,才可以称之为便秘。饮食调理主要以清淡为主,多吃膳食纤维,适当的按揉腹部,养成好的排便习惯。每天早晨空腹喝温开水或者淡盐水后排便,尤其是早上5-7点属于大肠胃经综合调理的时间,这个时间段内排便有助于形成好的习惯。如持续得不到缓解,需要就诊进行辅助检查,以排除其他疾病的存在。

分享:

60

相关推荐

便秘怎么办?

  问题一:便秘到底有多痛苦?张小姐:我一直有便秘情况,三年来越来越严重,后来到一周一次,但是我不是那种拉不出来的,是根本就没有便意,所以只能干着急。我也试了吃各种好消化的东...

辛学知山东第一医科大学第一附属医院

2017/09/18 阅读(47995)

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
杨宝亮的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved