睡眠不足会引起什么症状

2023-05-04 11:26 收听:52569

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睡眠不足会引起头晕目眩、流眼泪等多种症状。长期出现这种情况会让人感到头痛、恶心、反应迟钝。平时尽量避免熬夜,保证充足的睡眠时间,睡眠不足会在消化系统上引起消化道功能紊乱,严重的患者会出现精神心理异常。
有些患者出现脑部方面的疾病,比如脑出血、脑梗塞等,由于长期工作压力大、睡眠不足引起的,睡眠不足还会影响人的情绪,会产生很多负面影响,还会出现精神恍惚、崩溃。睡眠不足会导致神经衰弱,神经衰弱的患者可以通过口服安神补脑液来调理,保证充足的睡眠时间,可以有效避免很多疾病的发生,养成一个良好的作息习惯。

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