睡眠不足会引起头晕目眩、流眼泪等多种症状。长期出现这种情况会让人感到头痛、恶心、反应迟钝。平时尽量避免熬夜，保证充足的睡眠时间，睡眠不足会在消化系统上引起消化道功能紊乱，严重的患者会出现精神心理异常。
有些患者出现脑部方面的疾病，比如脑出血、脑梗塞等，由于长期工作压力大、睡眠不足引起的，睡眠不足还会影响人的情绪，会产生很多负面影响，还会出现精神恍惚、崩溃。睡眠不足会导致神经衰弱，神经衰弱的患者可以通过口服安神补脑液来调理，保证充足的睡眠时间，可以有效避免很多疾病的发生，养成一个良好的作息习惯。
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"睡眠是人体主动进行的生理过程，人体能够通过睡眠消除疲劳，恢复脑力、精力、体力。睡眠不足时会出现人体多个系统的功能紊乱症状，如果长期睡眠不足还可能会引发疾病的出现。睡眠不足引起...
陈葵│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/03/02 收听(42102)
02:03
睡眠不足会引起患者没有力气和精神，即精神不济，同时比较疲乏、无精打采、两眼无神，白天如果在太阳底下晒一晒，会引起头晕目眩、眼睛干燥、流泪睁不开等症状。而且还有眼白会出现红...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/08/25 播放（28310）
01:49
睡眠不足最明显的表现是在白天会觉得精力不足，做事情都觉得反应慢，注意力会不集中，会影响到日常工作状态，导致工作效率下降，而出现比较疲惫的感觉。 如果长期睡眠不...
刘红梅│中国中医科学院西苑医院
2023/12/18 播放（64468）
02:02
睡眠是人体重要的生理现象，人的一生中有1/3的时间是在睡眠当中度过的，如果长时间睡眠得不到保证，很容易出现相应的问题。从精神上来说，可以出现头痛、头晕、精神错乱、情绪不稳...
吕志勤│北京大学第一医院
2023/09/29 播放（57916）
01:43
长期睡眠不足会引起的症状如下： 1、倒头就睡：研究数据显示，躺后五分钟内入睡的人可能会存在严重睡眠不足，甚至有睡眠障碍的问题； 2、精神类疾病：长...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/06/19 播放（62354）
"睡眠不足会出现以下症状：首先，睡眠不足会引起情绪异常，人体睡眠不足会极大的影响控制判断、行为、情绪的大脑额叶皮层，从而出现暴躁、易怒、烦躁、容易冲动的症状。其次，睡眠不足会出...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2023/02/05 收听(35462)
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严重的睡眠不足可以引起各种各样的症状，常见主要有以下几点： 1、可以造成头昏、头晕、头疼、头胀等症状； 2、可以有恶心、消化不良、食欲欠佳、身体消...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/07/29 播放（46807）
"睡眠不足的患者大多会有明显的日间症状，情绪也会受影响，常见的症状有以下几种：1、头晕，患者在白天常感到头晕，一般是头昏沉感，不伴有视物旋转，头晕可以持续存在，也可以是阵发性，...
唐黎黎│安徽医科大学第二附属医院
2023/09/19 收听(73856)
"短期内的睡眠不足，患者在白天的时候可能表现为困倦、乏力、精神萎糜这些症状。而如果长时间的睡眠不足，可以对人体造成很大的伤害，睡眠不足的症状主要表现为患者在白天会出现注意力不集...
杨立平│大庆市中医医院
2023/04/30 收听(25134)
"睡眠不足可以对人体造成很大的危害，一般睡眠不足的表现有：一、睡眠不足的人比平时更容易冲动，因为睡眠不足，能极大的影响大脑额叶皮层，这个皮层主要与判断、行为控制有关系，当睡眠不...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/01/25 收听(67454)
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睡眠不足时会出现精神、情绪变化、认知功能下降、免疫力下降及睡眠感知障碍等，具体内容如下： 1、精神表现：出现头昏、头晕、精神不振、疲劳、无恢复感、精力不足等症...
彭华│上海长征医院
2023/07/17 播放（33744）
"睡眠不足容易引起麦粒肿，麦粒肿一般是因为睡眠不足、营养不良，以及各种因素造成的免疫力下降，而出现长麦粒肿区域腺管堵塞，导致麦粒肿的发生。这种情况一般可以通过休息、营养、给予抗...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/02/21 收听(76198)
睡眠不足的危害很多，可以引起头疼等症状，引起头疼的原因主要有以下几个：1、睡眠质量差可以引起免疫功能紊乱，引起急性上呼吸道感染，出现头疼、流涕、鼻塞等不适症状。2、高血压患者如...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/09/28 收听(83200)
睡眠不足会出现头部疼痛的症状，因为睡眠不好的时候，头部神经衰弱，植物神经功能紊乱，脑血管痉挛，所以出现疼痛的症状。对于这种头部疼痛，可以服用参芪五味子片、谷维素片、氟桂利嗪胶囊...
李定刚│内江市第二人民医院
2023/11/30 收听(91222)
"睡眠不足可能会导致患者出现头痛，主要是有以下几方面的原因：第一方面，如果说睡眠不足，睡眠质量不好，大脑处于疲劳的状态，就会有头痛、头晕、头昏沉、乏力、反应减慢、记忆力减退等等...
杨立平│大庆市中医医院
2023/04/16 收听(20112)
"睡眠不足会造成大脑缺血缺氧，有人表现为头晕，有人表现为头晕伴有疼痛，所以睡眠不足会引起头痛。睡眠是大脑皮层细胞产生的一种弥漫性抑制，如果抑制扩散到大脑皮层各个区域，则仍处于熟...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/05/16 收听(75120)
睡眠不足会引起头晕，主要是由于睡眠不足，可能会导致患者椎基底动脉系统供血不足，从而引起小脑脑干缺血，患者可以出现头晕、恶心、呕吐，也可以出现平衡障碍和共济障碍，主要是给予改善血...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2023/04/30 收听(31780)
"长期睡眠不足导致的症状，可以参考以下几方面：1、影响大脑，患者会表现为常见的头痛、头晕、头胀的症状。2、想睡觉，过度疲劳但又睡不着，又称神经衰弱。3、精神方面的症状，包括记忆...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/08/13 收听(25848)
"长期睡眠不足的人，身体得不到充分休息，会严重影响日常工作和生活。因休息不好，会感觉身体疲倦、无力、白天困倦、注意力不集中、记忆功能下降、工作质量下降。因休息不好，会导致食欲下...
宋艳波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/16 收听(34162)
通常成人的正常睡眠1日为1-8小时，大约占据1天的1/3时间。如果睡眠不足就会导致头晕、头痛、困倦、四肢乏力、眼部干涩、注意力不集中、性情暴躁、记忆力减退等症状，比较严重出现精...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/08/26 收听(86232)
