早晨起床感觉很累没劲是怎么回事

2021-01-08 16:31

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早晨起来感觉很累、没劲,要考虑可能存在以下几种可能:
第一、由于睡眠质量下降,或者是睡眠时间过短,而导致睡眠不足。大脑在睡眠当中没有得到充分的休息,早晨起床的时候感觉浑身乏力、没劲、困倦的情况。
第二、既往可能有基础疾病,例如贫血、糖尿病等,在早晨起来起床的时候会有低血糖或者低血压的出现,在这个时候可能就会出现起床的时候感觉很累、没劲的情况,应该测量血糖,明确血压的情况,予以对症的治疗。
第三、如果夜间出现打呼噜的情况,也就是睡眠呼吸暂停的情况,这种情况会因为上呼吸道不通畅,而导致睡眠时低氧血症的出现,会直接导致睡眠质量的下降,而引起早晨起床的时候感觉很累、没劲的情况发生。

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