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01:56
早上起床腰酸背痛感觉很累，往往见于以下几个原因： 1、床太软：床太软早上起床的时候会觉得腰背很酸，感觉很不舒服； 2、过度劳累或者运动过度：这个时...
陈增淦│复旦大学附属中山医院
2023/05/18 播放（47135）
"每天早上起床都觉得很累，最常见的原因是夜间的睡眠质量不高，虽然睡眠的时间够了，比如睡足了八个小时，但是睡眠质量不高，仍然会觉得困、不解乏。睡眠有深睡眠也有浅睡眠，如果睡眠质量...
曾湘豫│北京医院
2023/11/06 收听(28360)
起床后感觉周身无力、很累，引起的原因有很多，具体有以下几点：第一点，体内乳酸堆积过多，多见于患者在前一天大量的体力劳动、脑力劳动导致人体代谢出现异常，肌肉运动之后产生的酸无法排...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/12/15 收听(79314)
"早晨起来感觉很累、没劲，要考虑可能存在以下几种可能：第一、由于睡眠质量下降，或者是睡眠时间过短，而导致睡眠不足。大脑在睡眠当中没有得到充分的休息，早晨起床的时候感觉浑身乏力、...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/06/07 收听(45334)
"感觉每天都很累有如下几个因素，从中医学角度属于身体体质过虚，男性因肾虚和气虚，女性因阴虚、血虚导致自觉每天都很累。从西医学的角度最常见的因素是冠状动脉供血不全，在心脏冠状动脉...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/06/18 收听(50754)
"如果一个人总是感觉非常的疲乏、无力，有以下原因：1、看看自己生活状态是不是很好，比如长期失眠，这个人很快精神就不是很好，出现疲乏、无力的症状。2、如果一个人总是处于高压的状态...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/10/26 收听(29874)
01:48
早上起床感觉很累、乏力常是由深睡眠缺乏造成，深睡眠缺乏的原因具体如下： 1、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征：部分患者有阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征，因为反复...
彭华│上海长征医院
2023/10/23 播放（31924）
"感觉到好累可能是以下几种原因造成：1、由于情绪低落、精神压力过大、睡眠不足、疲劳等等造成的这样的症状。这种症状通常是生理性，需要调整作息时间，保证充足的睡眠，饮食要规律，症状...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/01/20 收听(39274)
"早上起床累的原因跟晚上睡得太晚，电视、电脑、手机看的多，造成睡眠时间不足和睡眠质量下降引起，通过调整睡眠时间和睡眠质量可以改善症状，还有就是因为大脑的缺血、缺氧以及电解质紊乱...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/04/02 收听(16470)
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早晨起床很累，有以下几种原因： 1、睡眠的质量不好：如睡得太晚或者睡的过程中做梦太多、夜里醒的次数太多，或者睡得虽然较早，但是醒得太早，都会出现早晨起床时较困...
王俊岭│中南大学湘雅医院
2023/04/28 播放（42516）
每天早晨起来的困重乏力感，一般都是气虚，身体湿气重所带来的。气不足，不能随清晨的阳气进升腾腾气化，所以会觉得困重乏力，加上湿气阻碍身体阳气气机的运行，也会加重症状，所以应该加强...
曲健│大庆市中医医院
2023/03/04 收听(23988)
"日常生活中会有身体疲劳、精神倦怠等情况出现，引起的原因有很多，最常见的主要有以下几个方面：1、生理性的因素，比如过度劳累、精神压力大、作息紊乱以及月经期等，但是一过性的，不需...
齐英斌│吉林省人民医院
2023/10/04 收听(97422)
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人体劳累的原因和病因较多，需要进行精确诊断，常见病因如下： 1、过度疲劳：患者由于前期劳作、工作较劳累导致出现过度劳累，出现身体疲劳的症状； 2、...
李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/04/09 播放（81418）
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总感觉很累没有精神有生理性的原因，也有病理性的原因，具体如下： 一、生理性原因：可能是由于近期精神压力过大，休息不好导致，还可能是由于体力透支、运动量过大所致...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/06/25 播放（87968）
"经常感觉疲劳的原因有很多种，首先，考虑生理性的因素，如近期有无休息不好、失眠或者过度劳累，以及过度运动的情况。其次，考虑病理性的因素，如贫血、甲状腺功能减退、慢性肾脏疾病、精...
齐英斌│吉林省人民医院
2023/01/11 收听(63510)
"如果感觉很累，一定要学会劳逸结合，适当给自己放松，可以做自己喜欢的事情或者计划很久的事情，比如出去旅游、和好朋友聚会、吃美食、看电影，都能有效的缓解劳累、烦躁等问题，同时让自...
罗国帅│天津市安定医院
2023/06/03 收听(30522)
"如感觉很累需要从中医学和西医学二个角度来辨证分析，如果从中医学的角度来讲，感觉很累是属于身体过虚而导致的，男性因肾虚而引发，女性常因气虚和血虚而导致。如果从西医学的角度来讲：...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/07/30 收听(23338)
感觉身体很累，引起的原因是很多的，从中医的角度来看是湿气重的表现。湿气重，可以通过一些药物进行调整和治疗。比较常见的有参苓白术散、藿香正气丸等，对人体的湿邪能进行很好的调治。湿...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/12/14 收听(54474)
总感觉很累常见的原因有以下几点：1、糖尿病，血糖没有得到有效的控制，会出现无力、累等感觉。2、还有其它的内分泌疾病，比如甲状腺功能减退症、垂体功能减退症、肾上腺皮质功能减退症，...
刘云涛│三峡大学附属仁和医院
2023/07/12 收听(87490)
