月经前心情烦躁怎么办

2023-08-29 08:55

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 月经前心情烦躁怎么办
01:15

语音内容

月经前心情烦躁属于正常的生理现象,主要由月经前体内的激素水平变化导致,不仅会影响情绪,还会出现乳房胀痛或者沉重感、腰骶部酸痛,身体有怕冷的感觉,只要症状轻微,一般不需要处理。月经期间注意不要吃生冷、寒凉的东西,以免影响气血的运行,注意稳定情绪,必要时可以吃镇静安神的药物。注意多休息,保证充足的睡眠和营养,避免从事剧烈的体育运动或者重体力劳动,尽量预防伤风感冒,有助于月经的顺利来潮。

分享:

90

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫1
马玉娟的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved