脂肪肝可以吃玉米和红薯吗

2023-11-16 06:28

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脂肪肝的患者可以吃老玉米,甜玉米和红薯也可以吃,要注意量的控制。老玉米中含糖量低,主要是粗纤维和维生素,服用老玉米可以有效控制脂肪的摄入,改善脂肪的代谢,所以脂肪肝的患者是可以吃一些老玉米的。
甜玉米和红薯同样也含有纤维素和维生素,也是可以食用的,但是甜玉米和红薯中含糖量较高,糖分如果代谢不全,也是会转化成脂肪,甜玉米和红薯的进食量要相对控制。总之,脂肪肝的患者主要是要以新鲜的蔬菜、水果为主。

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