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火龙果烧熟吃有一定的健脾开胃的功效，对于食欲不振、消化不良的人，适当的食用烧熟的火龙果而达到增进食欲、促进消化的作用。火龙果烧熟吃也能够有一定的预防和控制肥胖发生的作用，因为火...
张晓伟│河北省人民医院
2023/08/27 收听(80186)
01:47
睡前吃火龙果的功效，具体如下： 1、安神助眠：从中医食疗的角度上来讲，火龙果有着一定的滋阴的作用，对于阴虚所导致的心烦意乱、失眠多梦、心神不宁、睡眠质量差，如...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/12 播放（31031）
01:44
火龙果的功效有以下几点： 1、火龙果有着很好的补充体力、缓解疲劳的功效，因为火龙果当中，富含有一定量的碳水化合物，就是糖分，从营养学的角度上来讲，1g碳水化合...
张晓伟│河北省人民医院
2023/08/24 播放（42328）
05:22
火龙果又称红龙果、龙珠果，是平常生活中常见的一种水果，肉厚汁多，口感清甜爽口，营养价值也比较丰富，集水果、花蕾、蔬菜、医药等优点在一身。火龙果很少有病虫害，几乎不用任何农...
马方│北京协和医院
2023/06/18 播放（56454）
"火龙果含有大量的花青素，可以有效清除体内自由基，可以保持皮肤湿润，防治衰老。火龙果含有大量的粗纤维，可以促进胃肠蠕动，对习惯性便秘有一定的作用。火龙果含有大量铁元素，铁元素是...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/10/26 收听(25730)
"香蕉煮着吃的好处：1、能够润肠通便，因为香蕉当中含有丰富的膳食纤维，水煮之后发挥的作用更为明显，通过膳食纤维促进肠道的蠕动，对于大便秘结、便秘的人有很好的润肠通便的好处。2、...
张晓伟│河北省人民医院
2023/09/20 收听(33726)
"土豆煮着吃能减肥吗？答案是土豆煮着吃不能减肥，因为土豆中的主要成分是淀粉，淀粉进入体内经过消化分解会转化成为葡萄糖，葡萄糖是人体分解产生热量的主要物质。如果摄入的淀粉过多，到...
崔激平│中国人民解放军第463医院
2023/02/19 收听(21850)
"火龙果对于咽炎的治疗有一定的功效，因为火龙果中富含丰富的维生素C，也含有较多的膳食纤维，也含有较多的花青素，所以具有清热解毒、润肺止咳的功效。如果咽炎出现疼痛或者咽痒、刺激性...
张立文│大兴安岭地区人民医院
2023/01/23 收听(53068)
01:38
火龙果功效有明目、助消化、润肠通便、补血等作用。把外皮去掉以后，可以做成沙拉或者是拌着吃。在皮当中有好多的抗氧化的物质，它的颜色是粉红的，花青素非常的丰富，还有胡萝卜素、...
刘金英│中国医学科学院肿瘤医院
2023/04/29 播放（68838）
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白火龙果的功效，具体如下： 1、增进食欲：白火龙果当中富含有机酸，而有机酸能够很好的刺激口中味蕾的敏感性，因此对于食欲不振、不愿意吃饭的人，适当食用白火龙果，...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/05 播放（43829）
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火龙果可以排毒护胃、促消化、清宿便。它清宿便的作用是非常强的，特别适用于便秘的人。 其次，对于贫血、口角炎的患者也是很适合的。但火龙果由于其通便的效果非常好，...
李歆│首都医科大学附属北京儿童医院
2023/01/11 播放（50320）
01:44
火龙果的营养价值与功效，具体如下： 1、增进食欲：火龙果当中富含有机酸，能够很好地刺激味蕾敏感性，因此对于不愿意吃饭、食欲不振的人，适当地吃火龙果，能够提高味...
张晓伟│河北省人民医院
2023/07/28 播放（33539）
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火龙果亦称红龙果或龙珠果，营养价值很高，含有多种氨基酸、脂肪酸、维生素及矿物质。常见的火龙果是红皮白肉的火龙果，此类火龙果的功效有以下几点： 1、抗氧化、抗衰...
柳鹏│北京大学人民医院
2023/06/29 播放（81356）
黄色火龙果有着很好的健脾开胃的功效，因为黄色火龙果味甘，而中医食疗认为肝是入脾经，因此对于脾胃虚弱所导致的食欲不振、消化不良，通过吃黄色火龙果健脾胃而达到增进食欲，促进消化的功...
张晓伟│河北省人民医院
2023/10/24 收听(52556)
"火龙果也叫红龙果或者是龙珠果，营养价值很高，含有多种氨基酸、脂肪酸、维生素、矿物质。常见的火龙果有红皮白肉的火龙果，还有红皮红肉的两种，火龙果的功效有以下几点：第一、可以润肠...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2023/07/03 收听(78010)
火龙果具有排毒护胃、促进消化、清宿便的功效，适用于身体出现便秘、目视不清、贫血、口角炎的患者食用。但是，血糖高和体质虚寒的人群，避免服用。火龙果中含有丰富的花青素，对身体有明显...
王海丰│朝阳市第二医院
2023/11/03 收听(40108)
火龙果蒸蛋有着很好增进食欲的功效，因为火龙果蒸蛋有着特殊的芬芳，能够刺激味蕾的敏感性，同时也能够达到行脾健胃的功效。因此对于食欲下降，容易发生腹痛、腹胀、消化不良的人，通过食用...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/22 收听(26814)
红心火龙果是日常生活中经常食用的热带水果，其营养价值很高，含有丰富的脂肪酸、氨基酸、微量元素以及维生素，其富含的花青素有抗皮肤氧化和延缓衰老的作用，并且富含膳食纤维素可以改善便...
童鹏│鄂州市中心医院
2023/10/06 收听(29500)
"红火龙果、白火龙果的功效区别，具体如下：第一个，口感不一样，红火龙果比白火龙果口感更为甘甜。而甘是入脾经和脾胃的，在增进消化能力、健脾开胃方面红火龙果略优于白火龙果。第二个，...
张晓伟│河北省人民医院
2023/11/07 收听(50806)
"当宝宝吃火龙果拉火龙果时考虑为消化不良，火龙果里边含有比较高的营养，含有丰富的维生素C和微量元素，可以补充人体的维生素和水分；另外还含有很多膳食纤维，有效的帮助孩子增强机体免...
刘春玲│首都医科大学宣武医院
2023/11/29 收听(48212)
