手机浏览
分享:
"跑步以后小腿的地方骨头疼痛较明显，可能是运动的时间太长或者运动的过程中有损伤。如果是可以正常的负重，暂时休息。如果是因为过于劳累、运动太多导致的疼痛，经过休息1-2天，一般可...
陈安富│内江市第一人民医院
2023/02/02 收听(16662)
跑步的时候感觉小腿骨头疼痛，最好不要再继续跑步锻炼了，至少应该把跑步的运动量降一降，这种情况常见有两个原因：第一个就是小腿的骨质出现异常，常见的包括胫骨骨膜炎。第二个原因就是跑...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/02 收听(49598)
"跑步小腿迎面骨痛是否可以继续跑步要根据情况而定，平时跑步一般不要超过5000米，也要根据自身情况，比如女性、年龄在30-50岁以上，不建议继续跑步。除此之外，出现迎面骨疼痛，...
邢林卿│郑州人民医院
2023/06/17 收听(55750)
"病人在跑步时有小腿疼痛现象，说明由于病人的跑步运动量过大，可能导致了小腿部位的腓肠肌、比目鱼肌等肌肉组织发生损伤，出现了部分的肌纤维断裂，就会在肌肉内产生出血，形成血肿，就会...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/11 收听(93286)
跑步以后出现小腿骨头疼痛的症状，首先立即停止跑步，避免剧烈活动，患肢免负重，卧床休息，抬高患肢，给予疼痛比较明显的部位冰敷、冷敷，缓解肿胀、疼痛的症状。如果疼痛的比较严重，可以...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/08/02 收听(16108)
"跑步之后出现了小腿骨的疼痛，大部分情况下应该是运动量过度所导致的。首先一定要积极的注意休息，避免长时间站立行走，避免剧烈运动，要抬高患肢，避免过度下垂，加强保暖，避免受凉，避...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2023/08/10 收听(22106)
"跑步导致小腿骨疼，可能跟如下的机制相关：1、可能是产生了骨膜反应，也就是存在此处的骨膜炎。这种情况往往见于生长发育期的青少年。此类患者本身由于生长发育迅速，就容易产生小腿部位...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/08/12 收听(46292)
02:07
跑步跑的小腿肚疼，常见缓解措施如下： 1、多饮水：患者可以多饮水，尤其碱性碳酸饮料，会减少乳酸形成； 2、拉伸锻炼：建议患者跑步结束后，进行拉伸锻...
杨春喜│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/06/07 播放（55634）
"对于病人出现跑步时小腿侧骨疼痛的情况，多是由于骨间膜炎导致。因为在跑步时，小腿部位的胫骨和腓骨就会遭受反复的受压，会导致胫骨和腓骨之间的骨间膜受到反复的牵拉，从而引起炎性的水...
王富│济南市中西医结合医院
2023/01/18 收听(27714)
01:33
一般小腿迎面骨在外伤的情况，骨膜炎或者髌尖炎都会出现疼痛。当小腿骨受到磕碰导致周围组织损伤，出现局部的肿、胀、红、痛，一般用局部热敷或者用非甾体类止痛药，或者用舒筋活血药...
刘进德│首都医科大学附属北京胸科医院
2024/11/28 播放（1188）
"跑步的时候小腿前面的骨头疼，可能是由于膝关节的髌骨以及胫骨结节受到了运动损伤引起的疼痛，也有可能是关节和骨骼周围的肌肉筋膜拉伤引起的疼痛或者肌肉附着点引起的疼痛，这种疼痛多见...
聂志扬│北京医院
2023/10/03 收听(10002)
在跑步的时候出现了小腿前侧的疼痛症状，有可能存在以下几方面原因：1、如果是每天或者经常的进行跑步运动，在某一次跑步时突然出现这种疼痛症状，有可能是因为跑步强度比较大导致小腿前侧...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/21 收听(48290)
"跑步出现膝关节疼痛，最好不要继续跑步，要及时到骨科门诊就诊，从而确定病因。一般跑步出现膝关节疼痛，主要是由于膝关节的滑膜炎症或膝关节的软骨损伤所致，采用核磁共振检查能够确认病...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/07/03 收听(38224)
"跑步引起小腿骨疼可能有以下几个原因：1、肌肉疲劳，如果运动量过大或跑步姿势不正确，可能会导致小腿处肌肉劳损、疲劳以及膝关节半月板损伤等，均可能导致小腿骨疼，需要注意适当锻炼，...
李明辉│武汉市第五医院
2023/03/14 收听(38950)
"一跑步小腿前面骨头痛，可能是由于长时间缺钙导致，患者可以去医院进行骨密度检查。当T值＜-1的时候，说明骨质含量有所减少，需要进行补钙，可以吃钙片，同时在饮食上多吃富含钙的食物...
李明辉│武汉市第五医院
2023/04/24 收听(46680)
跑步时出现膝盖疼痛，说明髌骨和股骨之间的软骨已经受到损伤，这时患者就需要休息，不能再继续跑步。跑步后出现膝关节疼痛要引起重视，找到原因，可能是膝盖的骨性关节炎、膝关节的滑...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/07/27 阅读(75471)
01:52
跑步时小腿外侧疼痛原因如下： 1、跑得太快，或者急性加速、减速导致肌肉拉伤，导致局部的无菌性炎症，即水肿、淤血，一般可以采用热敷缓解症状，必要时需进行适当休息...
赵腾飞│浙江大学医学院附属第二医院
2023/04/14 播放（86738）
跑步足背部疼痛大致有两种情况：第一、初次跑步会出现足背部肌肉的紧张、挛缩，也就是肌肉的轻度损伤，同时腱鞘炎等会造成足背部疼痛，这种疼痛是可以继续跑步的。第二、足的跖骨疲劳性骨折...
曲建波│黑龙江省医院
2023/08/01 收听(90002)
"跑步膝盖疼能否继续跑，要结合每个人的具体情况，进行综合分析和判断。随着人们对于自己健康的重视，很多人开始跑步，跑步之后如果出现膝关节疼痛，还能不能够继续跑，要从两方面入手，即...
李晔│北京协和医院
2023/12/12 收听(63920)
跑步膝盖疼，我们建议停止跑步。因为跑步膝盖疼，常见于滑膜炎，跑步的时候膝盖疼，那就提示可能是运动过量、运动过多引起了滑膜的激惹，从而引起了滑液分泌增多、滑膜的无菌性炎症。病人会...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/04/29 收听(55166)
