夏季做月子应注意事项

2023-07-21 20:31

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坐月子是中国女性,在产后需要经历的特殊阶段,在夏天坐月子要注意,因为夏天如果在月子期间注意不得当,容易导致产妇中暑。所以夏季坐月子注意事项,主要是以下这些:1、要保持房间的空气流通,温度很高时建议开空调,把室内温度调整在26-28摄氏度。产妇在室内要穿比较宽松、舒适棉质睡衣。2、夏季坐月子不要捂着,不要把产妇的被子盖得太厚。在月子里产妇出汗比较多,穿太多的衣服会导致代谢异常,容易导致中暑。3、要清淡饮食,可吃蔬菜和水果,同时要注意卫生,可以洗澡及洗头发。

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