夏季预防感冒的注意事项有哪些

2023-02-21 19:41

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夏季感冒多数是突然的冷空气刺激引起,比如吹空调、洗凉水澡等,因此夏季感冒的预防可以从以下几个方面进行:1、夏季洗澡的时候水温不要太低,如果洗凉水澡或者用冷水洗头,都有可能因为冷热的刺激导致感冒。2、空调不要开的太低,并且空调的出风口不要对准人的头部,睡觉的时候可以把空调的温度适当调高,室内、室外的温差不要太大。3、尽量不要吃燥热的食物。

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