天天做梦通常情况下不会有病，是一种正常生理性现象。因为晚上有一个阶段就是在做梦，称为快速眼动睡眠期，睡眠周期包括非快速眼动期，有浅睡眠、深睡眠，然后是快速眼动睡眠期。目前研究发现主要是在做梦，每天晚上要这样4-5个周期维持睡眠，所以每天晚上要经历4-5次的做梦阶段。
天天做梦一直存在，只是有时候在非快速眼动期的深睡眠质量比较好，后续的快速眼动期的做梦不能感知到。睡眠质量下降的时候，可以感知到自己在做梦，所以比较严重的出现梦魇、梦惊等状况，可能是有睡眠障碍，需要进一步诊治。
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"出现天天做梦，导致天天做梦的原因，首先考虑与患者过度疲劳有关，神经衰弱、思想压力大以及比较严重的疾病也要考虑，如抑郁症、精神分裂症等，也可能导致患者天天做梦，如果排除器质性疾...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2023/03/05 收听(99452)
天天做梦的原因，一方面与精神紧张因素有关，另一方面也可能是身体出现某种疾病引起。很多人在睡觉的时候会出现频繁做梦，这种情况大多数是由于精神紧张、工作压力大引起。很多人在工作的时...
于园园│宁夏医科大学总医院
2023/05/06 收听(87870)
偶尔做梦是很正常的，天天做梦尤其是干扰了休息白天没有精神，梦里面心情恐怖、可怕、紧张、常常被惊醒，这就是一个病态。情绪性疾病的患者就可能会天天做梦甚至于做噩梦，重要的器质性病变...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/11/03 收听(61674)
"天天做梦是一种多梦的表现，属于睡眠障碍，往往跟患者精神心理因素有关系。患者白天可能会受到一些外界的刺激，或者工作、学习压力比较大，过度的紧张、过度的劳累，这种功能性因素占的比...
孙庆利│北京大学第三医院
2023/02/25 收听(60078)
患者最近天天做梦，可能是因为心理因素影响导致的。比如患者因为内心总在思索某一件事情，或者精神压力比较大、工作比较繁忙，导致患者的精神、情绪比较紧张、不稳定，容易使患者“日有所思...
杨立平│大庆市中医医院
2023/05/02 收听(79532)
" 天天睡觉做梦其实并不是病，做梦是人体正常的生理反应，但是如果做梦比较多影响到了睡眠质量，需要调整，导致做梦的原因有很多，与个人的心理素质、身体方面的问题都有关系。这一类...
杨立平│大庆市中医医院
2023/02/27 收听(53384)
"天天晚上做梦不是病，只是说明睡眠比较浅，睡眠的质量不高而已。睡觉做梦是一种正常的生理现象，每一个人都会做梦的，正常人的睡眠分为浅睡眠期和深睡眠期，做梦大部分是发生在浅睡眠期。...
曾湘豫│北京医院
2023/09/06 收听(82294)
"以前不做梦，现在天天做梦，属于失眠的一种。正常人都会做梦，偶尔做梦是一种生理活动，如果不影响白天的工作和学习，一般问题不大。如果每天都做梦或者是噩梦连连，白天出现头昏、脑胀、...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2023/04/11 收听(87376)
"天天做梦是人体的一种正常生理现象，是人体在休眠状态下大脑的一种梦幻虚拟镜像。白天人体大脑处于过度兴奋状态，特别是精神过度紧张、工作生活压力过大、焦虑、过度疲劳状态下在睡眠过程...
李洪莲│英德市人民医院
2023/09/06 收听(93514)
"天天做梦是不是有病，要具体问题具体分析，具体如下：1、生理反应：有的人晚上经常的做梦，但是一般记不住做梦的具体情形，而且第二天早上精力比较充沛，不会感到头晕、脑胀，这种多梦是...
崔文娟│青岛市即墨区中医医院
2023/06/21 收听(42890)
"每天都做梦，是由于睡眠质量变差引起的。其实每个人每天都会做梦，只是有些人睡眠质量好，在深睡眠过程中的梦境没有形成记忆，所以在第二天起床后并没有感到做梦。感觉做梦过多是因为深睡...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2023/06/18 收听(58882)
"做梦是一种正常的生理现象，做梦是由于睡眠状态下一部分脑细胞活跃的结果，天天做梦影响白天的工作就属于多梦。引起多梦原因主要与心理原因有关，如精神心理压力过大、精神过于紧张或者焦...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2023/01/20 收听(87214)
天天做梦，从现代医学的角度，这是一种生理现象，然中医则认为，天天做梦不影响睡眠质量，无其他伴随症状，亦不必太过于担心。天天做梦，若伴心悸、气短、神疲乏力、腹胀等，则为脾虚血亏，...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/09/20 收听(18250)
做梦是很常见的一种生理反应，每个人都会做梦，只是有的人醒后能够记起梦的情景，有的人不能记起，做梦一般发生在快动眼睡眠状态，其实做梦对人没有任何影响，反而能改善人的睡眠状态，做梦...
刘佳│安徽医科大学第二附属医院
2023/03/08 收听(92894)
"做梦是人的一种生理活动，正常人在睡眠过程中都会做梦，不影响睡眠质量，对白天的工作和学习影响较小。晚上做梦较多或者噩梦连连的患者，会严重影响睡眠质量，表现为精神不振、工作效率低...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/12/30 收听(90580)
"正常人的睡眠分为两期，一期是快速眼动期，另一期是非快速眼动期。在快速眼动期，人的四肢肌张力降低，但脑电波有异常兴奋，可以看到眼球有活动，在此期由于脑电的异常兴奋，所以人是做梦...
国红│北京医院
2023/01/05 收听(47452)
01:55
晚上做梦属于正常的生理现象，每个人晚上睡眠时都会先经过慢波睡眠，1-2小时后，又进入到快波睡眠，随即又进入到慢波睡眠。反复的4-5个周期，组成晚上的睡眠。梦通常在快波睡眠...
王俊岭│中南大学湘雅医院
2023/03/10 播放（57760）
"对于天天做梦的患者首先应该到医院进行心理疏导，改善患者焦虑、紧张的情绪，同时可以口服改善多梦现象的药物，临床上常用的有百乐眠、甜梦胶囊等。部分病人可以就诊中医内科，根据舌苔、...
陈瑜│湖北省第三人民医院
2023/09/12 收听(31136)
01:43
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/08/09 播放（47248）
02:51
根据现代研究，人们的睡眠是由正相睡眠和异相睡眠两种形式交替进行的。在异相睡眠中，被唤醒的人有80%在做梦，在正相睡眠中被唤醒的人有70%在做梦，一个人每晚的梦境可以间断持...
高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/04/10 播放（90606）
