钙在人体中的作用，有以下几种：
1、钙是骨骼构成的重要物质。
2、钙离子使凝血因子可以参与凝血的过程。
3、钙可以参与神经递质的合成与释放，激素的合成与分泌。当人体缺钙时神经递质的释放会受阻，人体的兴奋机制和抑制机制遭到破坏。如果儿童缺钙会发生夜惊、烦躁、失眠，严重的导致大脑发育障碍，出现反应迟钝、多动、学习困难，甚至可以影响到大脑的成熟和智力。
4、钙可以参与肌肉的收缩过程，钙离子在骨骼肌收缩的过程中起着触发和调控的作用。
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钙是人体必不可少的离子，尤其是在电解质的转运和传输、维持人体神经骨骼肌接头以及维持人体心肌细胞传导中都有着重要的作用。对于儿童，钙离子是维持骨骼肌、肌肉，以及骨骼生长发育...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/09/06 播放（58388）
"钙离子参与生命进化以及生命运动的全过程，从胎儿期开始直至老年，因此人体一生的健康都离不开钙，应该注重钙的摄入，但是并不意味着一定需要使用药物补充，最简单的补钙方式就是食补，尤...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/08/29 收听(82290)
02:01
钙对人体的主要作用如下： 1、维持骨骼健康：钙首先对骨骼的健康非常重要，骨骼是人体钙的仓库，充足的钙有助于儿童、青少年骨骼的生长发育，以达到满意的峰值骨量。钙...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/09/05 播放（44677）
"钙对人体非常重要，人体不能缺少钙，主要作用如下：第一、骨骼是由钙组成的，骨组织当中含有大量的钙和骨胶原，如果缺少钙就患有骨质疏松症，骨量减少，骨强度、骨质量下降，容易发生骨质...
纪泉│北京医院
2023/03/28 收听(16638)
"钙对人体有至关重要、不可或缺的作用，如果没有钙离子，人类将难以生存。首先，钙离子参与肌肉收缩以及神经调控，在神经表达过程中起着重要的传导作用。没有钙离子，意味着肌肉将不能再收...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2023/02/10 收听(57528)
"钙元素是人体内含量最为丰富的矿物质，正常成人身体内含钙总量大约为700-1400g，体内的钙都来自食物。人体内约99%的钙元素，都是以结合的形式沉积在骨骼和牙齿等坚硬的组织上...
潘永利│郑州人民医院
2023/06/01 收听(51732)
"人体每天需要钙的量取决于不同的生理阶段，以及不同的年龄。如果是婴幼儿补钙，每天需要钙元素300-400mg。如果是孕妇或者儿童的补钙，需要每天钙元素的量进一步增加，达到800...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/01/04 收听(27238)
01:57
人体每天需要钙的多少，与年龄、不同生理状态、疾病状态密切相关，具体如下： 1、儿童：对于0-0.5岁的儿童，推荐元素钙摄入量300mg。0.5-1岁的儿童，每...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/08/09 播放（30116）
蛋白质在人体中的作用很广泛，具体如下：一、蛋白质构成人体的组织结构，蛋白质是人体的细胞、组织和器官的重要构成部分，比如人的肌肉、内脏都含有很多的蛋白质。二、运输物质，体内许多物...
潘永利│郑州人民医院
2023/03/31 收听(90888)
脊柱是身体的支柱，脊柱分颈椎、胸椎和腰椎，颈椎有生理前曲，胸椎后曲，腰椎前曲。简单来说，脊柱从侧位看，呈S状，此形状可以很好地吸收人体走路、跑跳带来的冲击和震荡。脊柱由脊...
陶惠人│深圳大学总医院
2023/07/03 阅读(4177)
01:49
蛋白质在体内有众多重要的功能，蛋白质能维持组织细胞的生长、更新和修补，蛋白质是组织细胞的主要成分，因此参与构成各种组织细胞是蛋白质最重要的功能。机体只有不断地从膳食中摄取...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/10/02 播放（68036）
"甲状腺在人体的颈部两侧、喉结的下方，左右各一个，属于内分泌器官且是人体最大的内分泌腺。甲状腺这个器官在人体起非常重要的作用，甲状腺的滤泡上皮细胞能够合成、储存和分泌甲状腺激素...
宋艳波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/13 收听(47856)
01:54
胆囊在人体中的作用主要包括储存和浓缩胆汁以及具有一定分泌功能，进食时胆囊收缩，帮助浓缩的胆汁经由胆道排入肠道。胆汁在肝脏合成和分泌，正常人1天可以合成、分泌800-100...
王东│北京大学人民医院
2023/10/04 播放（95812）
钾离子是人体中非常重要的一种细胞离子，它的正常范围是3.5-5.5mmol/L。钾离子在人体中的作用有：一、维持神经肌肉兴奋性的作用，只有钾离子在正常范围之内，人体的神经肌肉接...
刘加强│日照市人民医院
2023/08/19 收听(90832)
01:46
维生素A在人体中是脂溶性维生素，分为维生素A1和维生素A2，常见作用如下： 1、调节生长发育：维生素A对维持人体正...
章峻钧│湖南省人民医院
2023/05/02 播放（81724）
"脾是人体的一个重要淋巴器官，也是重要的储藏血液的器官，作为人体的淋巴器官，可以制造免疫球蛋白、淋巴细胞等免疫物质，帮助人体增加免疫力，而且还有清除血液里病菌以及衰老死亡细胞的...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2023/03/29 收听(69642)
"胆囊在人体中的作用主要是储存和浓缩胆汁。当肝脏分泌的胆汁经过胆管进入胆囊之后，通过胆囊的去水分作用，一般将稀薄的胆汁浓缩为胆囊胆汁。一般在患者禁食油脂类食物以及高蛋白饮食之后...
邢文军│甘肃省武威肿瘤医院
2023/10/24 收听(73558)
02:09
胆囊在人体中最主要的功能，包括储存和浓缩胆汁，主要作用如下： 1、储存和浓缩：胆汁由肝脏分泌，通过肝内密集的小胆管，逐步收集以后，汇集成左右2个主要的胆管。主...
张勇│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/04/18 播放（28069）
01:52
食物中的钠对人体的主要作用，维持血浆胶体渗透压。血浆有效胶体渗透压计算公式，是钠离子和钾离子和的两倍加上糖。 通过测定血液中钠钾离子含量、血糖水平，可以计算出...
范书英│中日友好医院
2023/11/16 播放（36175）
正常情况下人体每日需要的钙元素为每天800mg。在青少年期、妊娠期、哺乳期、更年期的特殊人群中，每日需要的钙元素为1200mg。保持足够钙的摄入量可以有效提高骨峰值，预防和治疗...
王开芹│滕州市中心人民医院
2023/08/21 收听(41214)
