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女性在月经期可以洗头，也可以洗澡，洗澡建议最好洗淋浴，不要洗盆浴，因为盆浴有可能会增加阴道进入异常的病原体，导致盆腔感染的风险。在月经期还建议女生要比平时更注意个人卫生，...
毛滢│北京医院
2023/03/22 播放（39313）
"来例假期间女性是可以洗头的，但是要注意以下几点：1、来例假期间洗头一定要淋浴，不能够用盆勾头洗。2、洗头时一定要用温水，不能用冷水。3、洗头时间不要过长，洗完之后尽快将头发擦...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/08/02 收听(79356)
"来例假就是来月经，在此期间可以洗头，但是一定要注意不要受凉，以免导致受寒后感冒，月经期其他注意事项如下：1、每次洗头后不要外出，在家中把头发及时吹干后再外出；尽量避免夜间洗头...
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2023/10/01 收听(29812)
"来月经的期间是可以洗头的，但是在洗头的时候也要注意水温与卫生环境，尽量不要着凉。如果是气温比较低的时候，建议洗完头之后立即吹干，避免感冒。因为经期的时候，身体的抵抗力下降，着...
华正辉│朝阳市第二医院
2023/09/16 收听(73654)
"月经来了之后也可以洗头、洗澡，对身体基本上不会有影响，但是在洗头洗澡的过程中，一定要注意以下几个方面的问题：第一、不要用冷水冲洗，要调节好水温，月经期间身体抵抗力较差，如果受...
孟晓燕│郑州人民医院
2023/07/25 收听(83818)
"在来月经的时候可以正常的洗澡、洗头。月经期间，女性要比平时更加注意卫生，因为月经期间抵抗力低，如果不注意卫生，会导致身上有很多细菌，容易导致感染。在月经期间因为流月经血的缘故...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/07/09 收听(90436)
"在来月经的时候是可以洗头发的，而且这是有好处的，因为在经期的时候保证头皮局部的清洁，对身心健康都有好处。只是建议在经期洗头发，一定要注意保暖，用热水洗头发，洗完头发之后迅速用...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/03/21 收听(32586)
"女性在来月经以后是不可以洗头的。在中医上认为，头是六阳之首，子宫是任脉的脐带，在生理期间血液循环本来就比较差，洗头容易让血液集中在头部，影响子宫的血液循环，使子宫内的血液无法...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/03/18 收听(25244)
"女人来月经是可以洗头的，但是在来月经的时候抵抗力是比较低的，所以洗头的水温度要注意，不能过于凉，在洗完头之后要及时擦干或者用吹风机吹干，以免着凉。在月经期间饮食也是需要注意的...
葛静│北部战区总医院
2023/10/09 收听(56806)
"女性在来月经期间可以洗头，洗头以后要立即吹干以免受凉引起感冒。女性来月经期间，要禁止以下行为：第一、禁止同房和盆浴，因为月经期间是由于子宫内膜剥落而导致的月经来潮，所以这时候...
王一清│成都市第一人民医院
2023/08/15 收听(71160)
"女人的来月经是正常的生理现象。其实饮食和生活习惯和平常没有很大的区别。来月经时也可以洗头，但是一定不要受凉，一定要比较用温热的水洗，洗完头以后可以用吹风机吹干。只要不受凉，来...
李顺华│莒县中医医院
2023/06/10 收听(77392)
"例假期间是可以洗头发洗澡的，不过最好不要坐浴，也不要频繁洗头。在例假期间女性的身体比较虚弱，需要注意水温要适宜，不可过低，如果受凉会导致腹痛、腰痛、上呼吸道感染等，洗澡建议使...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/12/13 收听(70750)
01:44
来例假(月经期间)可以洗澡、洗头。月经期间洗澡、洗头，要注意以下几个方面： 1、不能洗盆浴：即不能去泡澡、不能泡到浴缸里，也不能将外阴坐到盆里洗。因为此方式可...
荣春红│中日友好医院
2023/07/14 播放（37157）
"女人来例假的时候是不能同房的。因为来月经的时候宫口是开大的，并且这个时间女人的抵抗力比平常要低很多，如果这个时候同房，会引起细菌的上行感染以及子宫内膜炎、输卵管卵巢炎，以及严...
李顺华│莒县中医医院
2023/03/14 收听(58922)
女性来例假的时候是不可以喝酒的，主要原因有以下几点。第一个，酒能加速血液循环所以会使月经量增多，在来月经的时候不可以喝酒。第二个，在月经期的时候体内的肝脏负担会加重，所以如果喝...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/12/09 收听(73134)
"女性在月经期是可以洗头的，但洗头水不能太凉，并且洗头后需要把头发及时吹干。在月经期洗头，头皮遇到冷水会收缩，会导致头部的供血减少，出现偏头痛和痛经的症状；在月经期身体内的血都...
刘银姣│河南中医药大学第一附属医院
2023/12/04 收听(62008)
"对于大多数的女性，一般月经的持续时间为2-8日，平均为4-6日左右，正常的月经量大约为20-60毫升。如果患者超过80毫升，可以称为月经过多，一般的月经周期时间为21-35日...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2023/06/22 收听(42564)
"例假即月经的持续时间，一般在3-7天都属于正常范围，大部分女人的月经在5天左右。如果月经持续时间小于2天，叫月经持续时间过短；如果月经超过7天，叫月经持续时间过长。月经持续时...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/02/19 收听(73914)
"女性在来月经期间最好是吃清淡、营养、易消化的食物，而且注意营养全面、均衡、科学搭配才对身体最好。在月经期间有阴道流血，在这种情况下需要适当的增加营养，来帮助身体增强抵抗力、免...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/11/27 收听(55658)
"女人在来月经期间应该吃清淡、营养、易消化的食物才最好，尽量不要去吃辛辣、刺激、寒凉、活血的食物。在来月经期间因为有阴道流血，需要适当增加营养来提高身体的抵抗力和免疫力，所以多...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/02/12 收听(52354)
