眼睛容易疲劳怎么办

2023-01-07 11:53 收听:54131

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眼睛容易疲劳多半是存在干眼,或者是长时间的近距离用眼过度,或者是本身眼睛存在一定度数的远视情况,所导致的看近疲劳的现象。如果眼睛存在低度数的远视,随着年龄的增长,调节能力的下降,看近就会有疲劳的现象。这个时候需要去医院配戴一副合适的远视镜,这样在看近、看远都会觉得轻松一些。如果眼睛存在干眼,可以尝试着使用玻璃酸钠类眼药水,可以缓解眼睛的干涩,也会缓解一定的疲劳症状。如果是近距离用眼比较多,特别是使用电子设备比较多的时候,可以考虑配一副防蓝光眼镜,在使用电子设备的时候配戴。这样也可以使眼睛相对舒适,缓解疲劳。

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