睡觉时身体突然抖一下的原因

2023-02-08 08:05

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睡觉时身体突然抖一下的原因。人们在睡眠的时候由于白天的过度疲劳,睡眠的质量又不好、睡眠比较浅。
虽然大脑绝大部分处于抑制的睡眠状态,但是它还保留一部分神经细胞还处于兴奋阶段,比如说记忆的细胞、归纳整理信息的细胞等还在兴奋。
某些管理肌肉运动的细胞也没完全处于抑制状态,这个时候有一些细胞可能还有神经冲动的发生,在朦胧的时候、睡眠不是很深的时候,偶尔的1-2次神经的冲动造成身体抖一下,这个问题不大,说明白天可能过度疲劳、睡眠质量不好。
还有一部分的运动神经细胞发出冲动的信号,这个不是什么疾病,偶尔发生一到两次也没有什么大的痛苦和妨碍。
但是要警惕在晚上睡觉朦胧状态的时候,将睡着还没有睡着和凌晨觉醒的时候,如果频繁的出现抽搐、意识障碍,有惊叫、阵挛等,这就是癫痫的发作,这一点要有所区别。
所以一旦偶尔出现睡眠的时候身体抖动一下没什么大问题,如果出现得频繁就应该去就诊,搞清楚到底是什么问题,才有好的处理办法和预后。

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