骨折之后吃什么补品

2023-02-10 02:10

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骨折之后只要患者的消化系统功能正常,没有其他影响骨代谢的基础疾病,完全可以通过正常的饮食补充营养,不用额外补充高价的、昂贵的和特制的补品、药品。
骨折之后所需要的营养通过日常饮食,完全可以得到补充,日常的饮食包括肉、蛋、奶、蔬菜、水果、鱼、虾、坚果,这些常见的食材可以足够提供骨折生长所需的营养,不用额外补充宣传的高营养价值的补品。
饮食上要做到少食多餐,尤其是在急性期,也就是骨折以后的一周之内,要吃一些营养丰富、利于消化的食物,要注意补充纤维素,比如芹菜等等。
在恢复期饮食上也要做到多摄入蛋白质、钙质、微量元素和维生素,不要吃生冷、辛辣的食物,因为这一类食物对骨折的愈合没有好处。

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