如果出现入睡困难，建议进行大量饮水，促进酒精排泄。不要使用镇静类的药物，尤其是对呼吸有抑制的镇静类药物，因为它和酒精会有协同作用，造成呼吸中枢抑制，有可能会导致危险的情况发生。
酒精对中枢神经系统有不同的作用，少量的饮酒可以造成中枢兴奋，会有入睡困难、兴奋、激动等。如果大量的饮酒就会对中枢产生抑制的作用，同时酒精对血管也有影响，收缩舒张功能的作用，也会导致头疼。
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很多人饮酒后会睡不着觉，是由于酒精的刺激作用造成的。酒精对中枢神经系统，起到兴奋后抑制的作用。所以少到中量的饮酒，对中枢神经系统有兴奋性，大脑处于兴奋的时候就影响睡眠。酒精对胃...
罗文才│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/09/09 收听(92164)
02:02
饮酒后无法入睡，是由于酒精对大脑不同部位产生抑制的结果。酒精进入血液中吸收的量越高，越容易透过血脑屏障，进入中枢神经系统，对脑干进行抑制，脑干中的网状结构可以调节大脑皮层...
国红│北京医院
2023/07/17 播放（36836）
"其实喝了酒，容易使大脑皮层过度兴奋，尤其是一些患者，如果对酒精不耐受，容易使患者出现头痛、头胀，以及出现全身的一些皮疹、瘙痒等不适，患者很有可能会出现失眠。还有些患者如果是喝...
陈丽平│吉安市中心人民医院
2023/09/22 收听(53672)
02:00
喝酒后无法入睡是由于酒精对大脑或者脑干具有抑制作用，酒精为嗜神经类物质，极易透过血-脑屏障，对脑细胞破坏作用较敏感。既往动物实验和对人类研究均表明，酒精可以引起大脑皮层神...
国红│北京医院
2023/04/08 播放（70208）
"很多人喝了酒，不是嗜睡而是睡不着觉，甚至有些人比较兴奋，或者是处于躁狂的状态大喊大叫，酗酒闹事，跟酒精对中枢神经系统的作用有关系，酒精一开始是刺激中枢神经系统，处于兴奋的状态...
刘凤芹│南方医科大学南方医院
2023/08/27 收听(74354)
晚上睡不着觉，可能由于白天午觉时间过长，导致夜间失眠。如果频繁出现失眠这种情况，主要与日常及工作压力过大、思虑过度、恐惧、害怕有很大的关系，这种情况属于神经衰弱。可服用安神补脑...
张宇实│聊城市人民医院
2023/09/15 收听(92152)
"晚上总是睡不着觉原因有很多，常见的原因有以下几种：1、正常的昼夜节律打乱，也就是生物钟紊乱导致的睡不着觉。2、系统性疾病引起身体不舒服导致的睡不着觉，比如心衰的患者夜间心慌、...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/07/16 收听(48156)
"晚上睡不着，首先要确定近期是否有比较烦心的事情或者最近思虑过多，工作压力过大的情况。如果是因为这些原因引起来，就需要改变生活作息时间，放松心情，适当休息一段时间，看失眠的症状...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2023/01/03 收听(23730)
经常晚上睡不着，指的是失眠的一种表现，在临床上叫做入睡困难。成年人是指的上床熄灯入睡超过20分钟，老年人超过30分钟就称作入睡困难。很多患者还会合并睡眠维持困难，指的是睡眠中觉...
彭华│上海长征医院
2023/06/11 收听(54270)
01:53
晚上睡不着的原因常见于以下几点： 1、植物神经功能紊乱：植物神经是由交感神经和副交感神经组成，由于白天工作过度劳累，或者是压力过大、精神高度紧张，会导致交感神...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/07/26 播放（30715）
"晚上经常睡不着属于睡眠障碍，引起睡眠障碍的原因有很多，最常见的就是情绪因素造成的，比如病人有焦虑、抑郁或者精神很紧张，到晚上睡觉的时候不能放松，就会影响到睡眠，常常是植物神经...
曾湘豫│北京医院
2023/10/20 收听(78384)
"如果是在晚上出现睡不着觉的情况，可以见于多种原因引起，这种情况可以是由于躯体疾病而引起的失眠症状，比如老年人出现心功能不全，或者是慢性支气管炎可以因为憋喘，而导致睡眠质量变差...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/02/12 收听(17996)
"晚上睡不着俗称失眠，是由许多原因引起，任何可引起大脑中枢神经兴奋性增加的因素都可能引起失眠，常见的有精神因素、环境因素、疾病因素、年龄、不良生活习惯等因素。精神因素是指生活和...
齐英斌│吉林省人民医院
2023/05/30 收听(25304)
"晚上老是睡不着，说明出现失眠的症状。如果偶尔一次，可以不管它，过一段时间自己会好起来的。如果经常这个样子，说明失眠的症状还是比较严重的，需要治疗一段时间。可能是白天操心的事情...
李定刚│内江市第二人民医院
2023/06/27 收听(43490)
"患者在晚上就是睡不着属于睡眠障碍，引起的原因主要包括以下几方面：1、在临床上也是最常见的，与患者的精神、心理因素有关系，很多人当情绪紧张、精神压力比较大的时候会出现入睡困难，...
杨立平│大庆市中医医院
2023/12/18 收听(54126)
01:40
老是晚上睡不着，可能就是睡眠障碍当中的入睡困难。但入睡困难也有一定的定义和条件，比如适合睡眠的环境、上床入睡、安静的环境、光线也较黑暗。在这种适合睡眠的环境下上床入睡超过...
母艳蕾│北京医院
2023/04/25 播放（47959）
"患者晚上总是睡不着属于睡眠障碍，这种情况的形成主要考虑以下几方面的原因：1、考虑与患者日常的生活习惯不好有关，比如患者在白天的时候午睡的时间过长或在睡前的时候饮用浓茶、浓咖啡...
杨立平│大庆市中医医院
2023/01/11 收听(53644)
最近晚上总是睡不着觉，有可能是和遇到某些事情，没有很好很快的解决，以及经常胡思乱想、压力过大有关系。经常的晚上睡不着觉，也有可能是和情绪不稳定、过度紧张、焦虑或者生活节奏过快等...
陈瑜│湖北省第三人民医院
2023/08/11 收听(62088)
"晚上入睡困难的原因有以下几点：第一、睡前喝了咖啡或茶等含有咖啡因，会让大脑皮层兴奋的饮料，敏感的人可能会出现入睡困难。第二、睡前进行了剧烈的运动，大脑皮层还处于兴奋状态。第三...
母艳蕾│北京医院
2023/07/04 收听(62210)
"晚上一直睡不着可能是失眠的症状导致，失眠是由于神经衰弱引起，失眠分为心理上的及物理上的两种情况。所谓心理上的失眠，可能是由于患者在平时的生活当中压力比较大、情绪比较紧张引起，...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2023/07/01 收听(95966)
