高血压患者能不能吃韭菜

2021-01-04 13:18

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高血压的患者可以吃韭菜,目前根据营养学研究和药理学研究,没有发现吃韭菜会影响到血压,所以高血压的患者可以放心吃韭菜,韭菜不会使血压出现波动的情况,但是高血压患者的饮食应当注意低盐低脂的饮食,每天摄入盐分的含量最好不要超过6g,如果能限制到3g以内也非常理想。
除此之外,需要低脂饮食,因为高血压本身就是动脉粥样硬化发生和发展的一项重要危险因素,如果高血压的患者进行高脂饮食,会引起血脂升高,高血压和高血脂两种危险因素,相辅相成,相互作用,就会加重、加速全身血管的动脉粥样硬化的发生和发展。

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